2020 年度回顧
內容目錄
寫作緣由
沒有反省的人生，不值得活 – 蘇格拉底
今年在閱讀完一本書，寫書評的過程中，會試著去 google 這位作者的 wiki 頁面。
這個 google 探索旅程時不時會帶來小驚喜，《原子習慣》的作者 Jame Clear 就是其中之一。我很喜歡他個人網站上的 Annual Review 這個活動項目，決定參考他的格式來作為我的年度回顧範本。
一直以來都有持續寫日記的習慣，卻沒有建立一個好的回顧/反思系統。
今年9月使用《子彈思考整理術》建構個人生活管理系統後，年度回顧這件事就變得相對單純一些了，今年決定要挑戰使用 James Clear 的模板搭配子彈筆記，做一個創新的年度回顧嘗試！
根據他 Annual Review 的版本，這個格式很簡單，分為三大項：
把它翻譯過來，再做個人化的調整：
- 做得好（成果/習慣）？
- 做不好？
- 學到什麼？如何改變？
下一段就要來總結今年度的回顧啦！（摩拳擦掌）
年度回顧
1️⃣ 做得好（成果/習慣）？
寫作
過去我曾斷斷續續地寫作，比較規律的時期是在 2016-2017 學飛階段。當時想法是記錄下學飛的過程，並分享飛行的感動給未來對藍天有興趣的後輩。
今年上半年，想起了出國學飛的初衷，於是捲起袖子建立自己的網站，也因為十分認真看待這件事，決定直接使用 WordPress 的系統規格來建立，從 5/21 發佈第一篇 WordPress 文章直到 2020 年底，規律的週更已經產出了 36 篇文章，若再加上過去在 Blogger 上的寫作，文章總數已經超越了 100 篇大關，自己覺得十分滿意！
學習
如果要說出生到現在成長最快速的一年，毫無疑問就是今年。
我寫了一系列「學習如何學習」的文章，也奠定了我看待任何事情，都當作學習過程的思維模式。
今年度的學習主要體現在以下層面：
- 書籍：年度閱讀 41 本書
- 電影：年度觀看 27 部電影
- BOS 課程：今年度最佳的投資之一，參加 BOS 學院的課程，老師們不僅教投資，教更多是心態
- 讀書會：當責夥伴的力量，透過共讀、分享，推動彼此成長
- Youtube：過去只有大學時期大量看 Kobe Bryant 影片才會花時間在 Youtube 上。
最近因疫情的關係，待在家的時間變多了。
除了書籍以外，Youtube 也變成了一個接收資訊的平台，除了 BOS 頻道、線上課程，也追蹤了不少優質的 Youtuber ，主要都是以知識型為主 。- 老高與小茉：這不用多作介紹了
- Thomas Frank：Life Hacker/Learner
- Ali Abdaal：Life Hacker/Learner
- C&K Go：美股投資理財
- Get-Go：徒手健身教學頻道
- The Hope：福音頻道
- VASAviation：航空 ATC 頻道
- Podcast：通勤、運動時的資訊來源
- Applications
工作
- 飛時：633.18 h (-343h by 2020)受到疫情的影響，可以看到從三月疫情全球爆發開始，飛時驟降。
很感恩的是在這疫情中後期，因公司貨機數量、航點的優勢，讓運能維持在高檔。
不論是地勤或是空勤的組員，尤其是貨機班的同仁們，真是辛苦了！
近期因友航同仁的疏忽，造成龐大的社會輿論壓力，也無法掩蓋同仁們辛苦的事實。
希望人們可以用更多的愛、鼓勵和關懷來對待彼此，而非仇恨和對立。 - PF/PM (Pilot Flying/Pilot Monitoring)：2020 不含 ACM，共執勤 58 個航班，當中 PF 13 腿，PM 45 腿。
- Others
- 建立飛行前/後檢查清單：推薦閱讀 《清單革命：不犯錯的秘密武器》
- 建立 Cold WX/ LVO/ ETOPS 飛行注意事項口訣、檢查清單
- 使用《原子習慣》方法，準備2020下半年度模擬機考核
- APP 推薦：LogATP 使用簡潔，介面簡單的 Logbook App，第一次做年度回顧，發現有很多有趣的數據。
- 狂飛北美班，尤其是 LAX(20) 和 SFO (11 截圖外)
- 夜貓子行程：不同的出發時間，到外站通常只休一天。至今仍然在找尋一個理想的休息模式
- 地圖描繪飛過航點：這樣以後朋友們問我飛哪，直接給他看這張圖就懂了！
引體向上次數
使用子彈筆記追蹤運動習慣，不知不覺讓伏地挺身和引體向上的次數/組數有了大幅度的進步！
自從退伍後，引體向上拉到六下都會有困難的我，現在狀態好可以拉到 15 下 。
建立系統
- 使用清單：靈感來自於《清單革命》一書。
在起床、睡前、飛行任務前後、每週/月/年…… 等各種時間點，制定了工作清單，目的為減少犯錯、讓大腦用在真正需要的地方 - 子彈筆記：使用 GoodNotes 搭配子彈筆記術，更有意識地管理每日行程
- 人脈管理：逐步建構人脈管理系統，有意識的管理社交行為，關心家人、朋友，了解近況、代禱。
2️⃣ 做不好？
運動＆飲食習慣
使用 Strides 監控體重，確實看到體重的下降走勢，對於體重的起伏不定仍感到不甚滿意。
追根究底還是運動的規律性難維持（疫情關係）以及飲食控制。另外，太輕易地給自己藉口吃垃圾食物或飲料，體重起伏就容易忽高忽低。
新的年度，要開始追蹤健康飲食的習慣！
財務控管
先理債、再理財，最後才是投資。
此乃理財大原則，對我來說卻是知易行難。
在接觸了投資理財觀念之後，對於複利效應有著難以抗拒的衝動，希望自己越早開始越好，也因此對於這些基本該遵守的原則失去了掌控，好在接近年末時，慢慢的把方向拉正修回。
期望 2021 年下半年把主要債務清償後，再來全心投入投資計畫。
飛行專業
在做年度回顧時，發覺自己應當投注更多時間於飛行本業。
今年透過大量閱讀，打開我認識世界的一扇扇窗，也讓我對於飛行世界的未知有了更多美好的想像。
期待自己在年度航路考核、半年度模擬機訓練時，持續學習成長；並在平時飛行任務、發現更多美好的人事物，並持續分享飛行的知識和樂趣給喜愛天空的人們。
讀經禱告
疫情時代，失去了聚會生活與屬靈夥伴。靈命管理變得格外吃力。
好在牧師師母、小組夥伴時不時的關心，給我很多省視自己的靈命狀態的機會。
在2020年度，年中進行了新約馬太-約翰四福音書的地毯式研經，接近年末啟動「聖經的故事」與「內在生活」計畫。期待在下一年度能把這兩個計畫持續進行下去。
3️⃣ 學到什麼？如何改變？
黃金話筒，歐巴安全腹肌
這篇文章有提到過上述的底層思維。
因為經過自己整理、創造出來的口訣，已經不知不覺和自身融為一體了。每每靜下心思考事情的時候，這些大原則就會成為我熟悉的思考工具，作為我決策前的判斷依據。
不斷學習、耐心積累、量變帶來質變
今年對我來說就是學習的一年。透過研究學習、持續學習，經歷了很多過去不曾想過的美好事情。學習過後給自己時間放空、思考、消化、產出，儘管過程有時吃力費時，但我認為結果是值得的！
生命可貴
今年陸續離開了一些很特別、很重要的人物。 Kobe、劉真、小鬼……，下筆同時，世界上還有無數人正在跟 Covid-19 搏鬥。
有些國家、種族可能完全無法控制自己暴露在感染的風險下，甚至沒有足夠的醫療資源可以協助，身在台灣的我們真是何其幸運。
今年我格外感慨「生命有限、生命無常，莫蹉跎光陰」。
主動的力量
在很多事情上，我體驗到主動和被動的心態帶來的巨大差異。
- 主動選書
即使想看的書再多，也會因著個人當時的狀態，而產生不同的優先順序，而這個奇妙的順序也會帶領自己一步步發展屬於自己的學習地圖。 原先對於知識的飢渴或想閱讀書單累積的壓力，會隨著這樣的過程慢慢被稀釋中和。 - 主動學習
「被動學習帶來知識，主動學習帶來技能」。透過主動的學習所收到的成效，相較於以往的囫圇吞棗更加深刻。 - 主動與人攀談
沒有人有義務成為一段話題的開場人。然而保持對人的好奇心，試著自己採取主動，話題往往就如滔滔流水般綿延不絕地展開。 - 主動管理專注力
「專注力>>時間>金錢」。
管理好自己的專注力實在太重要了。雖然在這個世代是一件非常困難的事情，一不小心就會忘記原先的目標而讓自己的專注力發散了。然而一但有了這層意識，管理好自己的專注力和精力（能量水平），往往會成為每日的行動準則，長期下來絕對會帶來巨大的差別。
寫在最後
在整理的過程中，花上不少時間取捨，因為太多美好事物想要分享。
然而一但多了，反而容易失焦，這也是我今年在寫作時一直在學習的功課。在發散和收斂之間，找到一個恰到好處的平衡，實在是一門藝術。
回首 2020，絕對是我生命至今最奇妙的一年，就讓這份感動留在這邊吧，期待明年的此刻可以有更多深刻的成長和你分享！Cheers
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