自訓學飛必備的5大心態
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寫作緣由
上一趟飛行任務，一起飛的教官也是 CPL，也就是所謂透過「自訓」管道，進入航空公司的飛行員。
巡航時段的話題，就跟一群聊當兵的男人很像，自訓飛行員一路走來的辛酸血淚史，是三天三夜都聊不完的故事。
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當時聊到考試及受訓過程，我們有個共同想法，就是認為學飛這件事情，非常需要「決心」。
現在回頭看，從小飛機訓練、航空公司考試到完訓上線，我必須承認這整個過程，有太多的運氣成分存在其中。
我感念這一路上幫過我的人、事、物，也因此，希望用自己小小的力量，把這份小幸運透過文字持續傳遞下去。
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包含上述的決心，我列出了 5 個學飛必備的心態，整理成這篇文章《自訓學飛必備的5大心態》
分別是「決心、自律、謙卑自省、耐挫力、主動積極」。
如果你剛好在學飛，或是未來考慮出國學飛，可以時時檢視自己，是否有這樣的心態，或許能幫助你在學飛的路上，走的更加順遂！
學飛必備的5個心態
1．決心
家人反對、經濟困難、生涯規劃、年資中斷、跑道轉換…… 。
說真的，這些都是超級巨大的人生阻力，每一項都具備十足強烈的理由，來中斷你做出學飛這個「決定」。
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不瞞你說，現在的我，在更理解這個世界的運作規則後，要我再做一次決定，我很有可能不會做出國學飛的選擇；我想是因為現在的我，對於風險的考量更有意識了。
但當時的我，就是因為一點點的無知、加上強烈的決心（同時克服上述 5 項阻力），一步步去思考這些問題背後可能的解法或最差狀況，在心態上先給自己打預防針，我才有辦法做出一個破釜沈舟的「決定」，表明了自己「決心」。
這個決心，不僅是一次性出現在決定出國的當下，更是在每次飛行受挫、被加課、學校倒閉、家人生病、身無分文時，都要面臨到的試煉。
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在碰到困難後的思考和行動，都將一再表明你對於飛行訓練、考取航空公司這件事的決心有多強烈。
我想引用我很喜歡的一句話 ：
「每一天採取微小行動，就是對你未來的身分投下一票」
《原子習慣》James Clear
決心的展現也是一樣，不是只有決定出國那麼一次，而是要持續地為未來的目標展現決心、下定決心，做出「對的行動」，走在那條遇見未來自己的道路上。
2．自律
對我而言自律這個詞很簡單，「按時間做計畫好的事」，就是自律的表現。
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學飛訓練的時間長短，長至 3 年，短至 8 個月的，我都見識過。
如果今天航空公司面試問你「為什麼你花了兩年時間學飛？」請想一想，你會如何回答呢？
這個課題的重要性，不僅僅是在面試階段，也跟你荷包大有關係。
在國外的生活費可不便宜，住宿、飲食、都是台灣數倍起跳。
如果你還有經濟考量，那麼請務必讓自己成為自律的人。
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我舉自己學飛時期的每日行程為例。
- 08-17：搭接車到學校：這中間的行程包含了：唸書、飛行課程、筆試練習、找教官問問題、看飛機
- 12-13：吃中餐＋午休＋聊天打屁、偶而看看 Youtube 飛行影片
- 1700-1730：搭校車回宿舍洗米、煮晚餐備料
- 1730-1830：健身房運動
- 1830-2030：煮晚餐＋預備隔日午餐便當、吃飯配美劇
- 2030-2300：預習/複習課程、查找資料、放鬆
- 2300～：準備入睡
除非有特定事件，不然大致上週間的行程都是如此。
扣除掉週五的打球日、週末同學相揪出遊、看電影，我都盡可能地遵循這樣的生活模式。
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你可能會說：「人又不是機器人」，這種按表操課的生活，根本是工業時代孕育出來的惡魔產物吧！
噢不～ 請先想一想，你一開始出國的「目標」和面對的「風險」是什麼？
如果想清楚了，自律的生活就是一個理所當然的解答了。
再者，週末時間，我也會給自己一些放鬆的快樂時光。
週六採買食物、與同學聊天打屁、看看球賽；週日上教會、寫寫網誌，都是放鬆的好方法。再説，週間也穿插不少放鬆身心的活動。
所以，不要再有藉口，說自己就是無法自律了。
自律程度上的拿捏，一旦開始做後，就會越來越進入狀況了。
不需要等到很厲害了才開始，要先開始了才會變得厲害。
BOS
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「自律」這個特質，你問 10 個飛行員，我敢說有 9 個人會跟你說，這是一個必備的素質。
學飛階段或是完訓上線之後，無論在「學習、飲食、運動、習慣養成」，都需要靠自律來達成。
好消息是，這種特質並非與生俱來，它是可以透過後天的練習，一點一滴培養的！
3．謙卑自省
這段的主題是「謙卑自省」，我認為這是所有我列舉的學飛心態中，最重要、卻也是最難的一個。
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WHY
「怪天氣、怪教官、怪學校、怪飛機，就是不會怪自己」。
這是學飛時期，在部分進度落後的同學身上，最常看到的現象，包含我自己，也一度陷入這樣的抱怨漩渦之中。
一旦進入這樣的狀態而不自知，往往就是停止成長、走下坡的時候了。
因為這些責怪的人事物，往往都是難以改變或撼動的對象。要是能改變，自己就應該做出具體行動，而不會在那裡抱怨️。
所以最好的方法，就是「謙卑自省」，反省自身的問題，從改變自己做起。
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HOW
過去疫情這段時間，透過閱讀，讓我看見了人類最大的缺點，就是從未弄清「謙卑」的重要性。
我聯想了幾個與謙卑對立的詞彙，像是「驕傲、自負、忘恩」。
關於「驕傲」，透過《聖經》，我看見了以色列與猶太人，因爲忘了神當初是如何的恩待他們，轉去拜別神、放縱私慾、驕傲、爭競，而導致流離失所的結局，直到今日。
關於「自負」，透過《人類大歷史》，我發現人類本性就是想當神。慾望與經濟的交織，人們不間斷做出對世界無法挽救的毀滅作為。全人類處境，其實就像是坐在一台失控的列車而不自知。
關於「忘恩」，透過《峰與谷》，我學習到要在生命中高點待久一點，首先要先懂的知恩並樂於分享。
具體做法，我簡單分享3個原則：
- 成長心態
- 虛心求教
- 擁抱改變
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WHAT
謙卑是人生的一大難題。
把自己看的過於渺小，就容易被人欺負、吃豆腐（尤其是在人生地不熟的國外）；把自己看得太大，就容易流於驕傲、自負而走上毀滅之路。
如何找到中間的平衡，是我們要持續學習、體驗的生命藝術。
若能早日明白「謙卑自省」的重要性，遇到問題時不要先抱怨，而是反求諸己、用手邊資源與方法尋求突破、做出改變，別人也因看見你的態度，而願意主動伸出援手協助你。
最後，分享一句我很喜歡的禱告文，它出自神學家尼布爾的寧靜禱文：
親愛上帝，
寧靜禱文
請賜我寧靜，去接受我不能改變的一切；
賜我勇氣，去改變我能改變的一切；
並賜我智慧，去分辨兩者的不同。
4．耐挫力
沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
在開始聊耐挫力之前，先來分享 3 則我在學飛前的小故事吧！
培訓失利
決定出國學飛前，猜猜我國內外培訓考試失敗幾次？答案是：「你一隻手數不完」
經濟制裁
與家人溝通出國學飛無效後，換來的後果，是令人絕望的經濟制裁。
為此我出國前必須在平日下班後，另覓加油站打工、回國後兼差送 UberEats，以供應家中經濟（這也教會了我擁有一技之長的重要性）。
情緒勒索
理由同上。
我們往往認為最親近的人，會是最支持你跨越舒適圈、尋求改變的那個溫暖太陽，但現實往往並非如此；現實是，你必須先要讓自己強大發光，才有辦法抵抗無所不在的黑洞。當時的我還不懂，只覺得這真是我生命中最大的挫折來源。直到我近日讀到《內在原力》，才發現這一切都是祝福！
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讓我們回到主題「耐挫力」。
從國外學飛訓練，一路到航空公司訓練、甚至上線後，飛行員會碰上無數的挫折。
小至「連續幾天的壞天氣、飛機壞掉、臨場表現失常」，大至「考試 fail、航空公司遺珠信、瀕臨退訓、年度考核失常、遲遲等不到升訓機會…」。
以上都還只限於飛行層面遇上的挫折，更遑論家庭、經濟、健康、甚至無聊的小團體閒話，都可能是你的挫折感的來源。
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「耐挫力」，相對此系列文章分享的其它心態，我認為是其中最不可控制的一項，
因為我們無法決定何時會受挫，甚至人類與身俱來的本能，就是會避免錯誤（受挫）。
但難道就沒有辦法訓練這個能力嗎？
放心，其實還是有的✌️！
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我認為「多看書（自傳尤佳）、與人聊聊天、嘗試新事物」，都是讓自己與挫折為伍的絕佳妙方。
具體心態，我整理成 3 個重點：
- 對逆境感恩不抱怨
- 保持樂觀
- 擁有信念
對逆境感恩不抱怨
“我們不應在逆境中抱怨，因為抱怨逆境無疑是在遺棄成功。” – Warren Buffett
在年少時期，碰到任何挫折，都是幸運、值得感恩的事。
幸運之處，在於年輕時的挫折，大多不至於成為人生中嚴重不可逆之情勢；感恩之處，在於挫折（錯誤）往往可遇不可求。
沒有人不會犯錯，但是懂得從錯誤中學習，會是供應自我成長最重要的養分。
保持樂觀
你所創造的氛圍會對你周遭的人產生巨大影響，沒人願意跟隨一個悲觀的人。
Robert Iger
我心中的樂觀，並非天真地認為天塌下來，都有人幫我扛；相反的，它是一種天塌下來，我都扛得住的積極心態。
樂觀的重要性，對於培養耐挫力，再怎麼強調都不為過。
要記住，這個世界有太多可以阻撓你前進的事物（阻力），而保持樂觀，就是你持續前進、翱翔天際的燃料（引擎）。
擁有信念
“Just have a little faith.”
《Prison Break》Michael Scofield
在我培養閱讀習慣之後，我發覺這世界真正重要的事物，其實都是看不見的事物，「信」當屬其中之最。
當我碰到重大挫折，徬徨無助時，好幾次我會跪在床前，跟神禱告，求祂賜給我面對挫折的勇氣與力量。
因為我深知很多時候事情不是操之在己，乃是神在自己身上會有美好計畫。
擁有這種信念，當事情的走向並非自己期待，內心仍會有說不出的平靜。
5．主動積極
為什麼說主動積極是一個必備的心態？
進入飛行學校照表操課、一課一課慢慢飛，會有什麼問題嗎？
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歐齁齁～ 問題可大了！
讓我信手捻來幾個你可能從未想過的原因。
Ａ．論世界
- 世界的本質：「複雜性」與「隨機性」充斥著這世上的每件大小事，也充斥著你整個學飛過程，即使事前做再多準備，還是會有很多意料之外的事發生
- 駕訓班文化：飛行學校說穿了就像是駕訓班，飛行教練才不會為你的進度瞎操心，你拖越久，他們賺越多 Easy math.
所以說，要主動積極！
Ｂ．論他人
- 人生地不熟：這趟學飛之旅，很可能是你此生第一次長時間在外生活的經驗，你不是家裡的公子哥，千萬別期待有人為你把屎把尿
- 文化衝擊：美國是個種族大熔爐國家，不可避免地，部分人士對於亞洲人會流露些許歧視感，有時候就算沒有，當你操著一口爛英文，你或許也不免覺得自己被歧視
- 忙碌的人們：出來學飛，每個人有各自目標。
有人肩負沈重壓力，一心趕著回家；有人想看看世界，盡情玩樂；也有人結黨營私，忙著搞小團體。大家都有各自的事要忙，沒人有空理你，除非你遇到佛心來的，那就另當別論，請你好好珍惜！
所以說，要主動積極！！
Ｃ．論自己
- 被害者思維：學飛時期，常看見的一種奇妙心態，就是好像自己的資源總是被別人搶走。飛機、時間、教官、考試機會……，好像通通被女生、條件好的人、會社交、會給咖啡、英文講得好的人搶走了，為什麼永遠排不到我？
人是很會腦補的動物，有些八卦聽聽就好，還是回到一句老話：「改變自己能改變的」。無需比較，專注讓自己比昨天更好！ - 自尊心作祟：我發現很多人有問題不敢發問，原因有很多：
因為怕英文不好、因為怕問題太笨被人笑、因為怕自己跟對方沒那麼熟、因為怕別人知道我竟然不知道、因為怕浪費人家時間……，我要列可以一直下去。
說真的，沒有人會在意你的恐懼與無知，真正的強者，只會因為你不問問題而感到嘆息。
所以說，要主動積極！！！
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那麼具體來說，有沒有方法可以培養主動積極的心態呢？
我歸納出「3 不 1 要」重點，提供給你參考看看。
3不
- 不要認為別人會知道你的困難
- 不要覺得自己很重要
- 不要覺得自己是受害者
1要
Say what you need.
說出你的需要！
是的，就是這麼簡單暴力。
我在《區塊鏈財富革命》一文 資訊先行的集體共識 的段落，曾提到我思考社會的運作模式。
「概念」，也就是上面一再覆述的「想法」，其實是世界上一個我們需要花大量資源（時間、精力、專注力、資訊）去交換的資源。
沒有人有義務或責任，去主動了解你的問題、關心你的進度、滿足你的需要，這是襁褓中的嬰孩才擁有的特權。
所以身為一個大人，就該為自己腦中的「想法」付諸行動，也就是保持「主動積極」。
希望這樣的解釋能讓你明白，「主動積極」在學飛過程的重要性！
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『我心中的樂觀，並非天真地認為天塌下來，都有人幫我扛；相反的，它是一種天塌下來，我都扛得住的積極心態。』欣賞這個態度！！
讓我想到《致富心態》裡面提到的，避免被悲觀言論影響，並保持明智的樂觀
我也樂觀的相信自己體內留著富人的血液