一、為何而讀

學習如何學習

其實這系列的其中幾本書，是在 FB 市集上一次購入的。本來只是想要找這本《學得更好》，看網路上是否有二手書籍。意外發現剛好有人也在研究學習相關的主題，然後一次兜售類似主題的書籍，在上網查詢目錄後，發覺這些書都是幫助我在學習路上建構觀念和方法的素材，就一次買入了。一路花了一個多月時間慢慢消化吸收，覺得真是一個很棒的投資！

也逐步建構了自己對於學習科學的知識架構。

這本書將是近期「學習如何學習」的最後一本書，下一集會做一個大統整。

等不及的讀者，可以先搭配以下的文章來閱讀，相信對於學習這門學問會有更深一層的了解。

《超速學習》

《大腦喜歡這樣學》

《精準學習》

《如何閱讀一本書》

⚡同場加映⚡

《心智圖法理論與應用》

《清單革命》

---

二、本書重點

本書作者 Ulrich Boser 將學習的主題切為六大章節，分別是：

1. 尋找價值
2. 設定目標
3. 提升能力
4. 延伸知識和技能
5. 形成關聯
6. 對知識的回顧與反思

以下將分別列出各段當中作者提示的重要概念：

1️⃣．尋找價值

• 動機＝付出＋期待感（自我效能）＋價值感（意義）。
• 主動：好的學習是一種「主動參與」心智活動的過程。
• 探索：找到學習事物和自己的關聯。
• 社群：心智上的努力會彼此傳染。
• 導師：好的老師就像是運動教練。可以提供專業的資訊及情緒支持。

2️⃣．設定目標

• 問自己兩個問題：
  • 到底要學什麼？
  • 計畫為何？
• 聚焦
  • 認知負荷：不貪多，將任務切小塊，一步一步來。
  • 基礎知識：掌握學習領域要弄懂的關鍵知識。
  • 後設認知：對於學習的學習，思考的思考。也就是計畫、監控自己的學習過程。

3️⃣．提升能力

• 回饋：自己記錄、監控，或是來自他人的反饋。
• 回想：正是在《大腦喜歡這樣學》探討的提取練習，是有效的學習方法。
• 不怕犯錯：人們都是從錯誤中學習，顯而易見的道理卻往往因為怕錯而被忽視。
• 過程 > 結果：焦點放在精通技能，而非追求表現。
• 給自己時間：沒有一蹴而就的學習，請不吝嗇地投入時間。

4️⃣．延伸知識和技能

• 教別人：在教的過程中，自己也持續思考，不熟悉的節點將被打通。
• 用比喻：將事物具體化，不但加深印象，也能給聽者帶入感，幫助理解。
• 問為什麼：延伸所知、檢視邏輯、質疑精神。
• 社群：群體多樣性有助於刺激思考、激發創意。

5️⃣．形成關聯

• 系統思考：找到事物的關聯、架構。
• 假設問句 If… then…：透過推理，增加理解深度。
• 視覺化：透過圖解將資訊整合。
• 解決問題：透過解決問題發現問題本質，透過四階段解題法：
  1. 了解問題
  2. 擬定計畫
  3. 執行
  4. 驗算回顧

6️⃣．對知識的回顧與反思

• 保持謙虛：過度自信有礙學習。保持開放的心胸。
• 問自己問題：學了什麼？困難點在哪？還有不理解？
• 思考：寫日記、給自己安靜、能專注的空間和時間。
• 追蹤、回顧、測驗：識別自己未掌握的部分，對抗遺忘曲線。
• 清單：從空難學到的教訓。

---

三、重要概念

我用心智圖整理這本書的六大標題重點，老實說我自己覺得本書重點過於零散，有些重點分配到的主題位置不夠恰當，這個問題我會試圖在下一篇文章解決，一起期待吧！

近期著手研究「學習如何學習」到最後階段，若要舉出這些重點當中最重要的三個，那麼我會說是如下：

1. 尋找價值
2. 設定目標
3. 回顧反思

選三的概念是來自前陣子看過一本書《選3哲學》，簡單來說就是在每天、每週抓三個重點就好。

人們常常要一人身兼多職，要做到在每個時刻都達到各面向平衡，在現實面是不太可能的事情，但若換個角度將時間軸拉長，其實是有辦法做到的，解法就是選3 (pick three) 哲學 – 我稱之為「聚焦的力量」，喜歡的讀者可以參考這本書或這個方法。

這邊借用這個聚焦的概念，畢竟 3 和 6 相比，最重要的三件事感覺壓力相較之下小得多，所以我的想法是，如果先從上述的三件事情開始做，剩下的技能再來慢慢掌握，讓學習的拼圖架構慢慢擴展出來。聚焦在「動機、計畫、反思」這三件事，其餘的能力也會在無形中慢慢培養出來，這是我這段時間學習的體悟。

---

四、個人心得

在拜讀過《如何閱讀一本書》之後，我學到了作者和讀者該盡的義務。

所以很遺憾的，這本書出現在我閱讀了《如何閱讀一本書》之後，所以我會給作者的評價是一個好的學者，但並非一個好的作者。

作者將學習主題分為六個章節，但是重點過多、且散落在字裡行間。未適當使用副標提點出來有些可惜。內容精彩，但是給讀者的負擔過大，如果沒有足夠的耐心會覺得整本書看完後感覺像是被淹沒了，整理行動方針過於困難。

雖然在書的最末段有再次為了學習者、家長/教師、教育家不同角色的簡短指導方針，我仍認為強度不足、誠意不夠，以作者在該研究領域所搜集的研究資料，絕對可以把這主題做得更好。

幸運的是我在前些日子稍微奠定了一些學習技巧，在這個時候可以稍稍派上用場。換句話說，我意識到自己的自我效能得以處理這個問題，但是我想先賣個關子，把這個解法放在下一篇文章當中！

另外一個心得，因為這本書讓我感受到閱讀經驗不是很好，這代表了我在選書的技巧上需要更進步，多多鍛鍊自己在檢視閱讀上的實際運用。

---

五、行動方針

「學習如何學習」系列的文章也在這本書結束後告一個段落了，完成了我的階段目標，所以接下來的行動就是針對所學到的東西做個統整，並調整自己的學習方式，應用在各個學習領域。

下一篇文章將會是我整理各本書之後的總結✌️。

---

六、金句

價值是驅動我們學習的終極燃料。

不能毫無計畫，可以在過程中更改計劃，但總是要有計畫。

最棘手的客戶是你最佳的學習資源。- Bill Gates

評論一個爵士樂手的標準，是他有沒有投射，有沒有新的想法。 – Miles Davis

---

七、說書影片推薦

1️⃣．艾爾文

我必須說我真的很喜歡艾爾文的頻道，也是因為他的說書推薦我入坑這本書

2️⃣．Ulrich Boser (本書作者)

《學得更好》 博客來購買連結 推薦指數 3.8 /5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

喜歡這篇文章的話，歡迎在右側欄位 訂閱或是分享給你的朋友喔！
在看完這篇文章之後，你有什麼樣的想法或是行動‍♂️呢？
歡迎在下面留言區和我分享！