《超級嬰兒通》用心傾聽，你也可以學會嬰兒的語言
你相信有人能聽得懂嬰兒說話嗎？你希望與寶寶建立生活的默契嗎？你期望能知道寶寶為什麼在哭嗎？
本書作者是人稱「天才保母」的 Tracy Hogg，20 年前諮詢費用將近時薪一萬元的她，在這本經典暢銷的《超級嬰兒通》分享所有她育兒的獨家秘密！
內容目錄
E.A.S.Y.
Eat, Activity, Sleep, Your time
在新生兒作息上，人們常聽到的中文版本是「吃玩睡」，而本書所提倡的 E.A.S.Y. (Eat, Activity, Sleep, Your time) 原則其實類似。以字面上來說，我觀察到不同的點在於 Actitvity 和 Your time。
Actitvity 不僅限於玩遊戲，其重點在於「專注」和「尊重」。不同年齡的寶寶對於活動的需求與意識可能大不相同。當我們專注觀察在寶寶想要什麼，並尊重他的需要、適時與他對話，會發現寶寶要的其實並不多，介紹環境、說書、換尿布、洗澡、聽音樂唱歌、孩子自己玩，其實都算是 Activity 的一部分。
Your time 的重要性，再怎麼強調都不為過。「有了孩子，就失去了自己」，相信這句話，對很多新手父母來說必定感到心有戚戚焉。尤其對我這種相對注重生產力的父母，在滿足孩子需要與個人需求間的來回拉扯，感受會特別強烈。我選擇在孩子 2M 之際，依舊撰文分享，就是想打破這句話的迷思（希望也能間接提升台灣低迷的生育率）！
分享書中我很有感的重要原則：覺察自己和另一半的情緒狀態、勿追求完美、工作分配、把握時間休息。我相信和另一半掌握這幾個大原則，育兒絕對不是一件苦差事！
S.L.O.W.
Stop, Listen, Observe, What’s up
這個縮寫字，在英文是慢的意思。拆解各別單字「暫停、傾聽、觀察、發生什麼事？」，也正好是提醒父母要懂的 慢～下～來～。
有了嬰兒後，因為瑣碎的時間，讓我學習到放慢步調去思考和計畫生活，避免像無頭蒼蠅橫衝直撞地過生活。
放慢步調，是為了去觀察寶寶。觀察他透過表情和哭聲想表達什麼，同時觀察他日複一日的的成長； 放慢步調，是為了去感受伴侶。感受她在育兒這件事上經歷到的身心變化與困難，陪伴她一起度過難關； 放慢步調，是為了去覺察自己，思考當下何者為重。
學習放慢步調，覺察新生命的到來對於自己的意義為何？會有什麼樣的影響？想要成為怎麼樣的父親？
A.B.C.
Antecedent, Behavior, Consequence.
種什麼因，得什麼果。
這個縮寫單字，對我來說就是要父母覺察自己的反應，對於嬰兒所造成的影響。
對於嬰兒的哭鬧，我們總是習慣性地作為（或不作為），這無意間會增強嬰兒的預期心態。 我觀察到自己和太太，過去對於嬰兒哭鬧常會產生一些直覺反應，像是塞奶嘴、抱他，然後持續好一段時間。這樣的後果可能會導致未來產生一些不必要的副作用，像是「依賴奶嘴、依賴抱抱、依賴陪睡」等等。
這段提醒了我，再做任何回應前，可以先花一點時間用心覺察，避免未來不必要的副作用發生！
後記
這本書我學到的最大功課，其實是簡單的兩個字 – 「尊重」。 尊重寶寶。視他為獨立個體，盡可能地去學習他的語言，了解他的需要。 尊重太太。尊重她與自己的不同、包括對事情的看法：哪些該買哪些不該買；對事情的做法：泡奶、洗澡、抱小孩 尊重自己。了解自己的極限與能耐，並參與在育兒當中保持彈性、適度讓步
- 🙆♂️要做：休息、傾聽、支持、主動、預測
- 🙅♀️不要做：校正、監督、批評、凡事都要問、相互競爭
掌握尊重的原則，以身教代替言教，寶寶耳濡目染之下也必定會學習到這種以「尊重他人」為出發點的人際互動方式，何樂而不為呢？
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