《誰搬走了我的乳酪》乳酪從未消失,只是以另一種形式存在

《誰搬走了我的乳酪》乳酪從未消失,只是以另一種形式存在

你聽過小老鼠尋找乳酪的故事嗎?你對於改變感到害怕嗎?你總是習慣以不變應萬變嗎? 《誰搬走了我的乳酪》是一本閱讀時數不用 30 分鐘,卻清新雋永的寓言故事。 相信我,如果你越早讀到這篇故事,你的生命將越期待改變,並且樂在其中! 故事大綱 有乳酪,就有快樂。 《誰搬走了我的乳酪》是一個簡單卻寓意深刻的故事。 故事主角分別是兩隻老鼠🐭和兩個小小人👶。老鼠的名字分別是嗅嗅和快快,小小人則分別叫哼哼與哈哈,他們共同生活在一座依賴乳酪為生的迷宮裡。 故事就從他們一碰頭聚集在一座稱為「C號乳酪站」開始……。 C號乳酪站和過去他們在迷宮裡的其他乳酪站很不一樣,這裡聚集了各式各樣的乳酪,能滿足每個人每隻鼠的喜好,而且這裡乳酪的量可是堆得跟山一樣高! 在乳酪看似無限供應的情況下,以乳酪站為家的日子只有幸福快樂。 然而,乳酪並不會自己長出來,真實情況是乳酪一天比一天少。於是乎,我們看到了嗅嗅、快快、哼哼、哈哈四個生物對於乳酪逐漸變少有著截然不同的反應……。 若你曾讀過《禮物》、《峰與谷》這兩本啟迪人心的書籍,那麼史賓賽博士對你來說想必一點都不陌生。這本《誰搬走了我的乳酪》同樣出自這位善於說故事的勵志書暢銷作家。 這篇文章我想用 3 個段落,與你分享我個人尋找乳酪的生命故事。 遍尋不著乳酪的慘淡少年 在迷宮中尋尋覓覓,比留在空空如也的乳酪站安全。 從我幼時有記憶以來,家中的生活過得還算不差,一直到快上國中的那年,家裡經濟出現嚴重亂流,從此過著被債務追著跑的生活。 除此之外,幼時家教甚嚴,家人擔心我不讀書學壞,總要求我放學後立刻回家,不能有在外社交活動的自由,而這個自由,直到 20 歲鬧了一場家庭革命才短暫嚐到。然而好景不長,大學畢業退伍後工作沒多久,父親就因過於勞累從此中風臥病在床。 財富、自由、健康,這些在平凡家庭中看似再正常不過的「乳酪」,在我還未有機會品嚐之前,就一個個離我遠去。我一度不知道怎麼過好自己的人生。2016 年以前的我,曾一度認為生命大概就是這樣子,再也無法翻轉了。 直到那年做了一個「尋找乳酪」的決定,這個小小決定從此改變了我的人生,也才有機會讓你看到這篇文章。 乳酪從未消失,只是以另一種形式存在 阻撓自己轉變最大的障礙,就是自己; 除非你肯改變,否則情況不會好轉。 你可能會好奇,在我踏上尋找乳酪之路後,生活就安逸平順了嗎? 答案是:「可沒那麼簡單!」 「哥哥,你變了……」這是我在尋找到「飛行工作」這塊乳酪後,來自家人的一個重大挫折。 我慶幸自己在 2016 年戰勝恐懼,並在 2019 年完訓後陸續為家人和自己找到「財富、自由、健康」的乳酪;然而,在沒來得及停下來讚賞自己成就之際,卻先感受到自己沒有餘力去維持一塊稱為「關係」的乳酪。 過去兩年多的疫情期間,我透過閱讀努力學習認識自己、理解世界,卻讓最親近的家人感覺我變了。這句「你變了」的話語,老實說一開始聽起來蠻受傷的,好像我再也不是從前他們所熟悉的那個溫順、凡事聽話的乖小孩了。 在《誰搬走了我的乳酪》的故事中,我理解到「改變才是常態,改變才是放下,改變才是前進」。 我認為「改變是日複一日的話語和行動,不變的是生命的真理」。只可惜這種變與不變,無法用三言兩語分享給我最親密的家人。只能透過持續行動、透過溝通來消弭資訊不對稱造成的誤會,這件事很傷神費時,但我發現卻是現階段我要努力尋找的那塊乳酪。 別忘了尋找新的乳酪 乳酪對你越重要,你越想抓住不放。 如果要說,這個故事對我來說最大的啟發是哪一句,那會是「乳酪對你越重要,你越想抓住不放」。 我們往往會太過在意眼前的乳酪,而忘了世界很大的這個客觀事實。 追尋「關係的乳酪」或許是我眼前的首要任務,但是沒人能保證在這個人生迷宮裡面,我必定會尋找到這塊乳酪。 我總是提醒自己「真正最重要的是過程,而非結果」。就像哼哼為哈哈在迷宮牆上留下的標語「跟著乳酪跑,並且樂在其中!」追尋乳酪的過程必定充滿艱辛、受挫並且不斷跌倒,但只要保持正向心態,相信這世界沒有壞事、沒有壞人,那麼就更容易樂在其中,享受跟著乳酪跑的滋味。 如果到了生命的最後一天,即便最終沒有找到原先想要的那塊乳酪,在尋找的過程必定會品嘗到其他特別口味的乳酪,而這何嘗不是迷宮裡持續改變、持續行動的另一種幸福呢? 後記 阻撓自己轉變最大的障礙,就是自己;除非你肯改變,否則情況不會好轉。 改變,本身就是一種阻力,然而一旦克服了定量的摩擦力,事情往往就會越來越順利! 你的生命現在有什麼地方需要變嗎?是什麼讓你猶豫不決,遲遲沒有展開行動呢?如果你不再害怕,事情會怎麼怎麼進行呢? 希望這本《誰搬走了我的乳酪》,能夠幫助你克服恐懼,改變生命! 如果喜歡這本《誰搬走了我的乳酪》,推薦你透過此連結購買。 價錢不變,卻能與我一同改變偏鄉地區的學童教育環境,詳情請見本站公益計畫。 喜歡這篇文章,歡迎 C.L.S. 或是訂閱電子報收到每週最新文章。…

《癌症的真相》面對癌症,除了化療你還有更好的選擇

《癌症的真相》面對癌症,除了化療你還有更好的選擇

你聽到癌症會害怕嗎?你知道該如何預防癌症嗎?你知道除了化療、放射、手術外,你有其他的治療選項嗎? 若你對這個新世紀文明病感到莫名恐懼,若你親友正努力地與癌症抗戰,都推薦你這本《癌症的真相》,或許會翻轉你對於癌症的想法! 關於癌症的3個真相 癌症究竟是什麼,他又是怎麼發生的? 癌症並非疾病,而是身體的求生機制。 癌症是身體用來對抗毒物的一種機制。 我們可以把人體免疫系統想像為倒垃圾。 我們不會讓家裡的垃圾遍布滿地,身體亦然。人體內的循環系統會將內外接收到的毒物,用打包的形式儲存起來(腫瘤),靜待特定功能性細胞予以消滅,也因此癌細胞其實一直都存在著,只是數量多寡而已。當毒物量過多,免疫力過低,造成毒物被清理的速度失衡而被檢測出,人們就稱之為癌症。 如何預防癌症? 維持健康的體內環境是首要任務; 增強免疫系統則是次要。 預防癌症的方法其實你我都知道(但是往往很難做到😂):充足的睡眠、足夠的運動、正確的飲食就是關鍵。 這本書比較特別的是在飲食部分,作者強調了環境毒素的危險性,這與過去閱讀到的《科學實證養卵聖經》揭示的觀念不謀而合。此外,針對癌症的篩檢方式,書中也建議應避免採用造成傷害的常見篩檢法(乳房攝影、切片、放射線、電腦斷層掃描),取而代之是無傷害性的血液、尿液分析。 如何治療癌症? 罹患癌症並不等於背叛了死刑,永遠都要抱持著希望。 如何治療癌症其實就是本書的重點! 傳統上,人們接收到的癌症治療法,在醫學上有人稱之為三大天王 – 「化療、放射線、手術」,這便是現代醫學的慣用手法。這個觀念和「吃不吃早餐」有異曲同工之妙,都是一種時代的產物。在 20 世紀科技快速發展之下,「政府管控、藥廠利益、標準化醫學教育」的結果,就是醫師給病患的答案就是三大天王,而傳統醫學的療效與關注漸漸式微,但真相是,病患可以選擇治療方式。 其實病患只要再多問一句話,就能透過飲食、草藥、排毒法、能量治療、氧化治療、精油療法等自然療法進行治療,想當然爾,接受現代醫學訓練的醫師不會為這種療法負任何責任,因為它並非你我熟知的現代醫學解方,也因此常被稱為「偏方」。然而其功效卻是真實存在著,只是被醫療體制簡化與壓抑了。 我的4個體悟 你怎麼養車就怎麼吃飯 在書中我讀到一個很好的養生比喻 – 「你拿什麼餵養自己的車,你就該用同樣態度餵養你的身體。」若你知道拿劣質的油料給車子會減損她的壽命,為何你會願意拿劣質的食物餵養自己呢? 我想或許是因為人有意識,車子沒得選擇吧。 我們不斷選擇吃一些讓大腦感覺愉悅、色香味俱全的食物,即使知道它會傷害身體,理智上卻敵擋不了誘惑,於是身體就這樣一天天地敗壞。 這個比喻讓我想到過去曾讀到的一本書《彼得林區選股戰略》當時我下的標題「你花多少時間研究買冰箱,就該花多少時間研究買股票」。財富、健康都是人生的重大課題,但人們往往捨本逐末,把時間精力投注在相對不重要的事情上(冰箱、車子),而忘了真正重要的事(財富、健康),想一想其實蠻趣味的! 尊重專業的第二層思考 因為凡祈求的,就得着;尋找的,就尋見;叩門的,就給他開門。 馬太福音 7:8 我們口頭上常說「尊重專業」,但身為一個病患,如果連基本的醫療知識都沒有,也沒有能力問出對的問題,那麼為您診斷的醫師,也只能給你他責任範圍內的建議,也就是現有醫療體制下的最有效率解方(ps. 最有效率解與最佳解往往並不能劃上等號)。 這本書讓我學到的一個智慧,就是要多問問題。很多時候,答案必須靠自己主動尋求才會找到。 首先,要接受這勢必是個耗時費力的事實,醫師沒有義務主動提供所有的醫療選項,畢竟這世界太大太複雜,真要向病人交代所有可行的療法,可能三天三夜也說不完;再者,醫師的有醫療責任要扛,在這人人愛 po 網提告的世代,醫師提供給你的治療選項,就是他長期接受的醫療訓練。 若你無法投入更多資源來對抗癌症,三大天王或許就是唯一解;相反的,若你願意擁抱世界、相信這世界必定存在更好的解方。世界很大,你絕對找得到比化療、放射、手術更好的治療方法。 適可而止的養生之道 不知道你是否看過一則報導,NBA 球星 Lebron James 一年花費近 200 萬美元保養身體,讓體能維持在頂尖狀態。執筆當下年逾 37 歲的他,體態依舊維持是聯盟頂尖,而這樣的成就背後所投注的心力,絕非你我能輕易想像。 書中羅列了預防癌症、治療癌症的各種方式。坦白說沒有一體適用的方法,讓所有人能免於癌症或治癒癌症。因此,勢必需要花投注一定時間的心力,去找到適合自己的養生之道。 然而,正如前段所述,飲食和生活方式才是持盈保泰的關鍵。那些媒體報導長命百歲的人瑞,一定沒有常見的壞習慣,像是:熬夜、缺乏運動、愛吃燒烤炸物……。 看完這本書,我對於自己的飲食和生活方式有了覺醒。若我沒有 Lebron James 的龐大資源去實驗書中推薦的各種養生之道,至少要養成良好的飲食與生活習慣,才能打造好的體內環境,讓未來的自己感謝現在的自己。…

航空公司面試準備心法,看這篇就夠

航空公司面試準備心法,看這篇就夠

前言 航空公司面試是所有考試最難預期的一個關卡,也是考生最常發問的類型。 和履歷、筆試、模擬機、體檢相比,面試關卡的隨機性、主觀性比重更高,考生要面對的壓力也相對更大。 這篇文章,我想用大家熟知的黃金思維圈模型(Why-How-What)以及 When-最佳時機,用 3W1H 與你分享航空公司面試的技巧與心法。 Why – 面試的意義? 雖然面試的主角是你,但我想先帶你從航空公司及面試官的角度,來思考面試的意義。 航空公司為何要大費周章做校園徵才、打廣告、一次又一次舉辦招募考試呢? 原因很簡單,就是希望找到對的人。 想像你是一間航空公司經營者,你會希望將公司造價上億的資產,交在具備何種特質的人手上呢?試著換位思考,你的面試準備將事半功倍! How – 如何準備? 心態建立 航空公司面試其實沒有想像的可怕,如果你曾認真上網做功課,相信對整個考試流程應該很熟悉,差別只在於你還沒經歷過這個場景而已。 試著把它想像你中學曾參加的推甄,或上一份求職的面試,只是場景置換為一間航空公司。若不嫌麻煩,可以考慮找一天著正式服裝、搭乘考試當天會使用的交通工具、走到考場外(無需換證的非管制區)去親自感受只存在於想像的那股氛圍。其他任何能減低焦慮、增加信心的方式,只要在自己能接受的範圍,都不妨嘗試看看。 補充推薦一支 TED 影片,在準備考試以及後續訓練階段幫助我很多! 不斷練習 面試看似是個人單打獨鬥的關卡,但準備起來是需要團隊合作的! 找幾位你信任的人、2~3個讀書會夥伴、或是認識的飛行員朋友,能給予你正面、積極、建設性回饋意見的人尤佳,將會為你的面試表現如虎添翼。 我知道練習的過程會很赤裸透明,我也明白你過去有些問題可能從來都不願意面對,想起來無地自容,但這都是必經的過程。如果你期望將思緒按耐到面試官問你的那一刻,你才願意鼓起勇氣面對過去、承認錯誤、反省自我、侃侃而談說出你學到的慘痛教訓,相信我,這件事絕不可能發生! 面試和飛行很像,在地面準備 100 分,上了飛機的表現往往只剩 60 分。若不刻意練習,面對自己的恐懼與脆弱,面試過程只會像開驚喜包般的刺激。 養足精神 飛行員執行任務前,其中一個準備工作就是養足精神,也正是 IMSAFE checklist 裡的其中一個項目。 身為搭機乘客,你會希望看到一個眼皮沈重、提不起精神的飛行員執飛你的航班嗎?你不會、我不會、面試官也不會! 一旦該做的準備都做足了,睡飽養足精神就是你上考場前一晚最重要的事。你的腦袋是否靈光、表達是否流暢、眼神是否銳利有神,全都逃不出面試官的眼睛。 所以就和其他關卡的建議一樣,養足精神再上戰場,別讓這個看不見的小細節搞砸了你的面試表現。 保持自信 最後一個我想與你分享的訣竅就是保持自信。 首先,自信不是無中生有,它是你投入歷經千錘百鍊後的準備功夫自然流露出來的氣場;但有另一種狀況,就是有些人可能天生就是容易緊張、害怕這種大場面,這該如何是好? 克服緊張的方法有千百種,除了第一段分享的影片,禱告也是很好的一個方法。若你沒有信仰也不打緊,類似的心態建議就是「放下得失心」。 成為台灣的民航駕駛員,與其他航空業相對成熟的國家相比,「運氣」佔比特別重。舉例來說,你可能很優秀、也是適合飛行的人才,但今天市場不缺人時你來應試,就像進入一場「僧多粥特別少」的賽局,你可能因此就用掉了一生僅一次或兩次的應考機會;同樣情形在國外可能較不這麼顯著,飛行工作機會遍地都是,這我就不再多花篇幅解釋。 擁有了「得知我幸,不得我命」的坦然心態後,走進考場前你就不該再有得失心,你的恐懼、焦慮也將煙消雲散,被釋放出來的就是你千辛萬苦準備下,恰如其分的自信。 What – 可預期什麼? 知己知彼,百戰百勝。 面試的基本題,其實都含括在這個句子。 這段我簡單拆解常見的題目類型,讓你除了網路考古題以外,也可透過自己發想,用不同的角度思考考官可能會問什麼問題! 基本題 一、知己(了解自己) 知道自己的優劣強弱。從過去的生長背景、學歷、工作經歷、人生閱歷、學飛經驗(自訓考生),從自傳、筆試申論答題內容出發、以第三人稱角度來對自己感到好奇。 我推薦使用兩個心智模型: 5W1H…

《淺談保險觀念》若你不富有又不買保險,那你不是傻瓜就是沒責任感

《淺談保險觀念》若你不富有又不買保險,那你不是傻瓜就是沒責任感

你曾主動或被動買過保險嗎?你曾認真檢視自己手上的保單嗎?你知道保險這個工具到底該如何使用嗎? 《淺談保險觀念》這本書是網路上同名網站站長大仁哥的嘔心瀝血之作,相信讀者在網路上曾看過的保險知識文章,不少是出自於他的創作。 這篇文章我想用自己的小故事做引子,與你分享本書帶給我的感動! 兩個父親中風的故事 作者在書中聊到自己父親中風的故事。 在他服兵役期間,曾經歷一次父親輕微中風的危機。即使父親身上有很多保單,卻都沒保障到當時輕微中風的狀況,好在父親沒過多久就康復了。他事後想像,假若當時父親中風情況更嚴重一點,家中經濟支柱的退場、出院後的醫療復健費用,必定對當時家中其餘無法立刻工作的三位家人,造成嚴重的衝擊。 他的故事,不禁讓我聯想到自己的原生家庭也曾陷入類似的困境。 在我年紀很小的時候,家中遭逢經濟巨變,家道中落致使全家過著艱辛的生活。從我有記憶開始,父母親就是用大量的時間精力換取微薄的薪水。好長一段時間,父親一天身兼三份差事,從早上 4 點出門工作到晚上 6 點才回家,只為求一家人得以溫飽。 到了 2012 年,爸爸某天在外體力不支而中風倒下,還在唸書的弟弟和剛出社會的我,只能花更多時間在工作上,而原先體弱的母親,也必須犧牲僅存的健康外出工作,這樣的日子持續了好些年。 與作者狀況相異的是,我父親的中風狀況是相對嚴重的,除了再也無法恢復工作能力之外,大多時間也需要有人照顧,對於家庭成員來說是個不小的負擔。 保險能發揮什麼用處? 這一段我想用黃金思維圈(Why-How-What)來與你分享保險的意義。 Why – 為何需要保險? 不買保險的人是笨蛋。 沒做任何準備就進到駕駛艙開飛機,還想要安全落地;不穿戴防護衣滅火器,就想第一個衝進火場救火;不適應水性,就跳進百米泳池暗忖自己能游到對岸。 你曾想像過以上情境嗎?我相信一定沒有。但在人生道路上不買保險,心態就等同於上述的冒險思維。 站在暗黑面的角度來看保險,我想對於大多數人來說,保單的買賣行為似乎像是賣人情、類似直銷的洗腦組織、只顧吸血(賺錢)而無視保戶需求的冷血。尤其近期的防疫保單,保險業務看似收費跑第一,談到理賠卻拿出條款、千百個刁難的利益團體。 然而,你可能不知道事實的另一面,保險之所以存在,是基於人類互助、風險共同承擔、出自於「愛」的發明,簡單來說就是解決個人「走太早、活太久、失能、傷病」帶給他人負擔的問題。 如果你會為你的「財產」,謹慎規劃投資理財部位以分散風險,那麼「生命」的各種風險,就必須由保險這個產品,來為你的人生分散風險。 How – 怎麼思考才是最適切? 對我而言,最壞的情況是什麼? 規劃保險,說穿了就是做好人生的資源配置。 對於非常有錢人來說,不為自己買保險或許完全不要緊,因為他們手上有的現金,足以應付面對生命突發狀況的巨額開支而留有餘裕,保險可能只是他們節稅工具選項之一;然而,對於小資的你我來說,保險的意義在於,延續那些你不想輕易中斷的優先事項。 舉例來說:正在償還的房貸車貸、父母的養老費、家用生活費、小孩育兒費、投資理財的定期投資部位……,一旦意外發生,這些現金流你都準備好了嗎?這就是保險要思考的問題。 如果資源相對有限,那就先保障短期內無法承擔的風險,捉近放遠,並努力提升收入、控制支出;如果資源相對充足,就能做長遠一點的思考,用較高的初始保費,規劃短中長期的風險,並定期檢視調整。 以上是我現階段閱讀本書後自己歸納的答案,每個人的情況都不太一樣,或許在你更深入了解保險後,會得到屬於你自己的結論。 What – 你真正需要的保險是? 保險就是在自己能力可承擔的範圍內,付出少許的保費,以轉嫁發生不幸事故時所需要面對的可怕風險。 《淺談保險觀念》大仁哥 「壽險、意外與失能險、醫療險、重大疾病與癌症險、汽機車險」這幾項是絕大多數人們從出社會、成立家庭、退休到死亡都可能得面臨的風險保單。 一旦你理解保險的重要性,接下來你就會有很多關於保單的問題。 別擔心,你的煩惱,大仁哥在這本書中都為你設想好了! 第一篇:教你如何檢視需求、買真正需要的保單、找到好的業務員 第二篇:教你如何看要保書、保單條款、保費、投保前注意事項 第三篇:教你壽險、失能、意外險的購買邏輯,以及買壽險之前你必須要做的四件事 第四篇:教你辨別「重大疾病、重大傷病、特定傷病」以及醫療險與實支實付購買邏輯 第五篇:教你長照險與新生兒投保邏輯 第六篇:教你汽車、旅平險怎麼投保 第七篇:購買保險後,所有你可能會想問的問題集錦 這本書的作者特色之一就是敢說真話。保險商品千百種,他不會跟你說每個都很重要,你都一定要購買;然而身為專業的保險業務員與保經,他必定也有他自己的分析邏輯。 最合適的建議就是,站在專家的肩膀上先對保險有基礎了解,再綜合個人需求狀況並請教專業,才會找到你真正需要的保險。 後記:一個重新思考生命的機會 資訊不對等,就用知識來消弭。…

《節稅的佈局》關於節稅,你只需要掌握4個方向

《節稅的佈局》關於節稅,你只需要掌握4個方向

每年到了繳稅季,你都覺得日子難過嗎?你認為節稅只是有錢人的煩惱嗎?你知道節稅和逃稅其實有很大差別嗎? 如果以上是你的心聲,那麼我十分推薦這一本《節稅的佈局》。 節稅顧名思義就是「合法的少繳稅」,這是在大通膨時代,投資理財前一定要弄懂的起手式。 四大稅務 這本書用白話淺顯的方式介紹生活中常會碰到的各種稅務,作者整理了台灣常見的 4 大稅務類型:所得稅、贈與稅、遺產稅、不動產稅,我分別擷取一到兩則重點與你分享。 個人所得稅 變有錢的第一步:稅後財富最佳化。 書中針對個人所得稅的每一個細項,都有非常詳盡的圖表解釋。 其中令我最有感的分別是「勞退新制提撥」與「標準或列舉的節稅佈局」。 一、勞退提撥 看完本書的推薦序,我才發現隨著收入增加,其實有一個很好的節稅方式可以考慮,就是盡量將薪資提撥到勞退帳戶(可自選 0~6%)。如此一來,在投資理財上,可發揮兩個很好的效果。 理財:減低個人總所得金額 = 少繳稅給政府 投資:作為個人保守投資部位(勞退報酬率參考) 二、標準或列舉扣除的節稅佈局 出社會沒多久的年輕人,尚未有太多人生經歷,在報稅時通常使用標準扣除額最省事、繳的稅通常也最低;待年紀漸長,人生經驗增加,捐贈、保險、醫療、天災、房貸利息……等財務經驗才會陸續冒出。這時使用列舉扣除額,往往會得到意想不到的節稅效果。 除了上述的一般列舉扣除額,善用「特別扣除額、投資新創事業、免稅所得」項目,也能有效降低應繳稅額。 聽起來或許很複雜,但說到底其實只要把握兩個簡單原則即可:「減少被課稅所得額,增加抵稅扣除額」。 遺產稅 健康時就要佈局,重病才想來不及。 「如何讓上一代的資產傳承最大化?如何讓上一代的負債不會禍留子孫?」以上兩個問題,就是遺產稅(債)的主要目標。 ㄧ、關於遺產 最大化自己一輩子辛苦累積的資產,讓資產得以傳承給下一代、或是期望受益的法人、團體,而非成為繳稅大戶,就必須要做好全盤的規劃。 同樣價值的資產,以「現金、股票、房子……」等不同形式傳承給下一代,被政府課稅的金額竟然存在非常大的差距,我想這也很大程度的獎勵有錢人持續屯房的現象。 二、關於債務 你的上一代積欠許多債務嗎?當他們過世後,會有所謂債留子孫的問題嗎? 別擔心!政府於 2009 年修正《民法》後,繼承人對於超出遺產之外的債務無需負擔了,也無需再主動申請限定繼承,這是現階段「限定繼承」的概念。 而另一個常聽到的名詞「拋棄繼承」,是只限於被繼承人死後的 3 個月內由繼承人提出(無法再被繼承人生前提出)。我認為是在不想處理遺產稅或債務後續事宜,或有意願行使代位繼承的時候,才會主動申請拋棄繼承。 關於限定繼承與拋棄繼承「差異」的詳細解說,這一篇文章分享說明非常清楚,歡迎點閱了解更多! 贈與稅及信託 錢沒有不見,只是變成你喜歡的樣子! 如果你以為把一生的積蓄單純轉換成你喜愛的現金、房子、股票債券,並因此造福子孫,那麼事情的後果可能跟你想的大不相同! 「贈與稅與信託篇」就是要教導你有錢人不說,卻默默在做的一個關鍵秘密! 一、贈與稅 首先,贈與和上一段的遺產的最主要差別在於,前者是生前的明確意志;後者若沒有妥善規劃,可能造成家族紛爭或是榮登繳稅大戶😂。 書中舉了幾個很棒的例子。假設一位父親想要買帝寶給孩子,那麼直接給他現金去買 vs. 買了帝寶再送給他,哪一個比較節稅? 再來,轉移不動產的方式,用贈與或繼承並搭配使用房貸或繳清房貸,哪一種方式比較節稅? 這些可能你我從來不曾想過的問題,書中透過實際案例清楚分析給你看! 二、信託 俗話說:「富不過三代」。在看完本書後,我認為財富無法傳承的主因,就是沒有預先規劃財富傳承方式。 「信託」提供了一個很棒的財富傳承手段,透過 4 個重要角色:委託人、受託人、受益人、監察人,將「管錢與管事」的人分權獨立,以確保財產在遙遠的未來能被妥善使用。如此一來,不僅造福後代子孫、避免爭產紛爭,也能有效節稅。 不動產篇 萬稅萬稅,萬萬稅。…

《普通人的財富自由之道》最非凡微小的步驟成就你不凡的創作旅程

《普通人的財富自由之道》最非凡微小的步驟成就你不凡的創作旅程

你對於經營自媒體有所掙扎嗎?你樂於分享所見所聞,為世界創造價值嗎?你認為財富自由是天方夜譚嗎? 這本書是以上問題的一盞明燈。 作者 JLD 連續日更 Podcast 已達 8 年,至今創造每月 6 位數收入,他將這些毫不起眼的方法與你分享! 為何我想讀這本書? 年初上完《化輸入為輸出》的課程,幸運抽到和講師瓦基的一對一諮詢,向他請教關於網站經營的問題,他推薦我 3 本網站經營書單,《普通人的財富自由之道》便是其中一本,在看過博客來目錄及瓦基的書評後,我發現這正是我在尋找的一本書。 作者 John Lee Dumas(簡稱 JLD)毫無保留地分享他身為 Podcast 內容創作者的經營歷程,帶領我一步步認識自己現階段內容創作的優勢與弱勢。 我這篇文章我將分享 3 個最打動我的創作心法與現階段的創作心境! 1.訂立遠大理想 不要立志做成功的人,但是要極力做有價值的人。 愛因斯坦 本書介紹的第一步驟,是要訂立遠大理想。 作者 JLD 過去曾擔任律師、保經、房地產專員、背包客、伊拉克戰事。當他回顧 32 歲以前的人生,發現自己似乎不曾提供真正有價值的事物,於是他在某天收聽了一集 Podcast 後,問了自己一個問題:「有什麼是我希望有,但當前世界並不存在的事物?」 當心中有了答案後,他便著手展開日更專訪新創企業家的 Podcast 計畫,打造起一座堅不可摧的節目城堡 – 《Entrepreneus on Fire》。 作者打造 Podcast 的心路歷程,其實和我自己在架設網站、改版的經歷非常相似。一個故事的原點往往必需回頭看,靜下心來將過去的點串連起來,如同 Steve Jobs 所說的「Connect the dots」,才會發現一些不一樣的事! 透過 2016~2017 的學飛歷程與閱讀經驗,我期待能為台灣航空圈打造一個樂於分享、回饋的生態,讓有志於學飛與樂於分享的人們可以打造出一個正向、透明、無私的討論環境,讓學飛的經驗與智慧得以永續傳承,讓學飛的環境成為我希望看到的改變。 2.創造化身 如果你試圖跟每個人都產生共鳴,沒有人會跟你有共鳴。 《普通人的財富自由之道》JLD…

《非暴力溝通》解決問題前,先用心看見對方的感受與需要

《非暴力溝通》解決問題前,先用心看見對方的感受與需要

你知道微軟現任總裁納德拉上任後送給每位主管哪一本書嗎?你聽過有一種溝通方法能化干戈為玉帛,重新與人連結嗎?你期待能與生命中那一位重要的人相知相惜嗎? 《非暴力溝通》這本書就是你的解答! 運用四個步驟「觀察、感受、需要、請求」,任何衝突都能用這套方法一一破解。 為何我想讀這本書 年初的一趟飛行任務,一位我很敬愛的機長與我分享李崇建老師的薩提爾工作坊,以及「觀察、感受、需要、請求」的溝通方法,令我印象深刻並產生濃厚興趣,於是我找到了這個概念的原創書籍,由馬歇爾博士撰寫的《非暴力溝通》,希望能親自體會這種溝通方法的妙用並運用在生活中。 我認為原生家庭的溝通往往是人們所要面對最困難、情感因素也最複雜的一種。 正巧最近面臨需要「好好說話」的溝通場景。此時此刻學到一個全新的溝通方法,讓我重新省思過去的對話,在生活中開始練習,並期待往後與親友展開新的對話模式。 非暴力溝通四步驟 1.觀察 觀察而不評論,是人類智慧的最高形式。 J. Krishnamurti 現代文化,人們被鼓勵對每件事情要有自己獨到的觀點。 這種思維體現在溝通上,我們也傾向用同樣的模式來與人溝通,對每件事都帶有先入為主的觀點來描述,但這樣的觀點往往會夾雜情緒,而扭曲了原先表達的意圖。 舉例來說,「他這週每天都工作到晚上十點」和「他工作過度」,前者是觀察,後者則是評論。 若能客觀表達所觀察到的事實,用心地「區別觀察和評論」,那麼人與人的溝通會容易許多。關鍵在於描述一個動態性的事實,而非靜態的評論語句。 2.感受 區別感受和想法。 想法和評論很像,都是帶有個人觀點的。 當我們表達自己,要試著將感受與想法拆開。方法是單純地用一個表達感受的詞彙來描述自己碰到一件事情所擁有的感受。 書中的「感受清單」讓我聯想到臉書打卡時可供選擇的感受與表情功能。簡單來說可以把感受依照需要被滿足或是未被滿足區分成兩種類型。 描述感受的句子裡,較少將「你我他」當作受詞使用,一些常用的字「我感覺、似乎、好像」要謹慎使用,否則很容易把自己的感受和想法混淆在一起,舉例來說: 「我感覺同事看不起我」和「我感到沮喪」,前者是想法,後者是感受。 3.需要 我們如果不重視自己的需要,別人也不會。 書中說到一個故事,作者的母親有次參加了自己的工作坊,進行到一半她臉色蒼白地離開了教室,一問之下才知道,母親直到那一刻才意識到,自己 36 年來,從未明確表達自己的需求讓丈夫知道。 撰文期間,正值母親節,我媽正好傳了一段影片給我,是吳念真拍攝的《台灣女人》,曾在江蕙演唱會上搭配《女人的故事》一曲播放,感動千萬人。影片描述的是一個典型華人母親的形象,我媽說我成為做父母前,一定沒辦法體會這個影片裡的感受。 我認為我媽說得完全沒錯,我真的不能,永遠也不可能。 東方文化下的母親形象,會讓人聯想到阿信、陳樹菊之類的人物,把別人的需要看的比自己重要千百倍,一生勞碌犧牲只為了奉獻給一個家。相對之下,做丈夫、做孩子的似乎從來沒有用心感受到這位偉大女人的需要。 我的觀察是,傳統的溝通模式,我們不被鼓勵表達自己需要。因此當試著表達需要時,可能會帶有一些罪惡感、羞愧感。我們似乎偏好讓對方來猜測自己的心意,測試對方是否夠了解自己、在乎自己,然而長久下來其實是不健康的。沒有人有義務花時間去猜測一個人的需要,即使親近如家人,也是沒必要的負擔。 書中建議的做法,是先表達自己的感受與需要,唯有自己的需要先被滿足了,才有餘力去回應別人的需要。 4.請求 模糊的語言使人感到茫然; 在提出請求時要以清楚、正向、具體的行動語言,表明我們真正想要的東西。 請求是非暴力溝通的最後一步驟,我認為作者想表達以下三個重點: 一、完整描述感受與需要 說話邏輯跳得太快,單純只表明請求,對方可能會當成要求,而造成不必要的誤解。 二、使用正向的語言表達請求 如果請求用的是負面的語言,像是「我不希望你這樣子對我說話」,對方可能還是不知道該怎麼做。取而代之是使用清楚、正向的明確指引,告訴對方自己需要的是什麼。 三、請求和要求的差異 請求是看見彼此的感受和需要;要求則是在請求被拒絕之後,開始批評、論斷對方、意圖讓對方產生罪惡感。 除了非暴力溝通四步驟,我還學到什麼? 溝通誤踩的三大雷區 想讓自己的生活變得很淒慘,不妨養成拿自己和他人做比較的習慣。 Dan Greenburg《How to Make Yourself Miserable》 除了非暴力溝通四步驟,書中還提到三種「悖離生命的溝通方式」,分別是「比較、卸責、要求」。 其中「比較」我認為是生命中最危險,也是最常陷入的一種情境。 當我們批評政府的防疫隔離政策「雙標」,其實就不自覺地陷入了比較的心態中。另外,人們習慣三不五時在臉書上滑啊滑的,也很容易陷入比較心態。Sandy…

《The Private Pilot Blueprint》學飛前你一定要掌握的 3×3 件事
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《The Private Pilot Blueprint》學飛前你一定要掌握的 3×3 件事

Covid-19 疫情即將告終,嚮往天空的你準備好出國學飛了嗎?你正在尋找飛行學校嗎?面對訓練充滿恐懼嗎?這篇文章或許能幫助你! 我將整理《The Private Pilot Blueprint》書中 3 大重點精華(選學校、飛行訓練、常見錯誤),並搭配自己學飛經驗,幫助即將展翅高飛的你,做出最正確的選擇、做足最完善的準備! 選學校 3 大指標 對的環境 書中建議觀察重點:飛行教練、飛機狀況、人機比、通勤距離、機場空域 我再補充幾個我考量的重點:天氣、學校風評、住宿地點、飛行及其他衍生費用。 準備一張表格,將以上條件逐一條列確認。透過電話、視訊、寄信、詢問在校的學生,用你想得到的方法盡可能將蒐集到手。如果飛行訓練單位沒有很積極地回覆你,要不是他們不缺學生,就是對他們潛在客戶沒有很用心,飛行環境可想一般。 喔!可能還有一種狀況,那就是實際上他們是間好學校,你也努力過了但他們就是不理不睬,那也證明了你們就是沒緣分囉! 對的夥伴 書中建議觀察重點:飛行教練可支配時間、教學目標、師生比、學生通過率、責任心、風評、教學風格、體驗飛行(書籍推薦網站 → FindACFI) 學飛的路上,除了飛行教練很重要,一起學飛的好同學也很重要。 慎選教練與室友,會讓學飛的過程輕鬆許多! 這個部分,我認為運氣成本佔比較大。通常這一步要到選定學校、甚至親自拜訪後,才比較可能得到進一步的資訊。體驗飛行通常也需要一筆花費,值不值得就看個人感覺了。 對的自己 書中建議重點:Chair Fly、重視 Pre/Post Briefing、在地面上學習 Learn everything you can on the ground. 飛機上並不是一個好的教室 這個概念,當你第一次坐進飛機後才會有深刻感受到,但是在任何學飛的時期強調都不為過。 在飛機上犯錯,從犯錯中學習不是很好嗎?這個論點沒錯,但前提是犯錯必須適可而止。如果錯誤多到像是完全沒準備就提著腦袋進飛機、浪費的可是你自己的錢和時間,飛行教練可是樂得開心呢! 所以説,「飛機上不是個好的教室」又該怎麼解釋呢? 飛機引擎的吵雜聲、不時插入的航管通話、眼睛不時地要掃視外界環境與儀表、飛行教練的叮嚀……。你發現了嗎?身處在一個不熟悉環境,你的五感同一時間受到諸多刺激。要在這種情況下過濾掉一切雜訊、記下教官的重點,並在落地關上引擎後仍記得,並確保不會再犯,稍微想像一下就知道難度有多高了! 不知道你有沒有發現,書中所建議的重點,通通都是發生在地面上的情境,也就是要你在進飛機前做足準備。一旦準備做足了,省時間、省錢,壓力自然就會減少囉! 常見 3 種錯誤 忽略清單的重要性 除了 Emergency 程序,請你在飛行的每一步驟都務必使用清單、依賴清單。 清單的重要性在航空業是毋庸置疑的,我曾在《清單革命》書籍分享過清單的許多概念。如果你還沒下載我的學飛清單的話,歡迎點選這個連結免費索取! 過度自信 飛行員常會有的危險心態有5種: Machos 大男子氣概 Anti-authority 反權威 Invulnerability…

《跟誰行銷都成交》掌握 7 大關鍵,用網站打造故事英雄
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《跟誰行銷都成交》掌握 7 大關鍵,用網站打造故事英雄

你的產品很好卻賣不出去?滿腦子好想法卻找不到方法有效傳達?網站行銷的關鍵密碼是什麼? 以上這些問題,其實都有一個很好的解法,就是學會「說故事」。 這本書《跟誰行銷都成交》,手把手教你如何用簡單 7 步驟,說出人人喜愛、經典不敗的好故事! 1.網站定位不清 今年 1 月底,有幸抽到了《化輸入為輸出》的投稿作品抽獎,與講師瓦基 1v1 諮詢。 當聊到我經營的網站,瓦基給了我一些很棒的建議,並推薦我幾本經營網站的必讀書單,《跟誰行銷都成交》就是其中一本。回想當初閱讀瓦基寫的書評就十分令我心動,而自己閱讀後,又有了更深的體會,進而產生強烈的動機翻修網站,徹底解決了我網站主題定位不清的盲點。 2.本書重點精華 如果顧客不懂你的訊息,你就等著失敗吧! 這本書的概念十分簡單,作者用一套說故事的邏輯說明「把故事說好才有辦法打動人心」。 幾乎所有受歡迎的故事,都有相類似的萬用劇本,像是《星際大戰》、《飢餓遊戲》、《神鬼認證》,還有近期我很喜歡的動漫《進擊的巨人》,都能看見相似的敘事手法一再被套用。 若把這套劇本套用在經營網站,讀者才是故事的主角。 而本書的價值,就是教導人們使用 7 步驟(StoryBrand 7, aka. SB7)說好一個故事,帶領讀者邁向成功,成為理想的自己。這也促成了我想為經營近兩年的網站重新定位,來個 180 度大轉變! 3.網站定位轉變 根據書中的 7 個說故事原則,我做了哪些具體的轉變呢? 1.讓顧客(讀者)成為主角 原先首頁的飛機全版圖片拿掉,我不再是故事主角,定義了讀者才是故事主角,這是所有英雄故事的前奏。 改版前 過去的橫幅圖片,是從自己關注的領域出發,分為飛行、閱讀、福音分享三個區塊。 過去網頁展現方式也是從自己出發,自己的第一次大客機飛行照片,以及側欄的單飛日期計算。 改版後 橫幅的影片和標題,明確提示讀者才是主角。 對飛行有興趣的讀者,看見選單的空中任務、地面作業或許會心生嚮往;若有更多疑問,也能透過常見問題尋找答案,也可以進一步發問得到解答。 2.解決讀者可能碰到的問題 因為自己走過,所以更能深刻體會學飛的不容易。 學飛是一條充滿挑戰、艱辛的旅程。不論是培訓或自訓飛行員,都得在短時間內克服諸多問題。在學飛出發前、學飛時期、完訓後,生活各層面也都會面臨大小不同的挑戰,而這些挑戰,很可能是職涯路徑不相同的人難以理解的,我希望用自己的經驗與讀者分享一路走來的心路歷程。 當我設想讀者在學飛的上可能常見的外部、內部、價值觀問題,我得到以下的答案。 若讀者問題不在以上所列,我也提供了不同管道,讓讀者提問我沒想到的問題。 3.展現同理心和權威 用學飛經驗,展現同理心;以職業身份,表明權威性。 這一部分,我簡單敘述自己的學飛經驗和職業來向讀者表明他們要走的路我都走過,也因此更能同理他們即將面對的困難。 4.提出明確計畫 人們的「心態」決定選擇,選擇決定行為,行為成為習慣,習慣則形塑成每個人ㄧ生所呈現的樣子。 《內在原力》 所以具體來說,我能提供讀者什麼樣的幫助(計畫)呢? 這篇文章,是我前些日子回顧自訓生活的酸甜苦辣,寫給 5 年前的自己。 若讀者在故事的開端,能對未來方向掌握大致輪廓,並建立正確心態,那麼在學飛碰到困難時,就能因著養成良好習慣,持續做出相對正確的選擇。 5.喚起讀者行動 被吸引而網站的讀者類型,可能有以下三種…

《自由書寫術》讓獸自由,釋放你心中的2隻怪獸

《自由書寫術》讓獸自由,釋放你心中的2隻怪獸

你知道每個人內心其實住著兩頭猛獸嗎?你知道其實有辦法帶他們出來散散步嗎?你想知道我在創作上,為何差點讓自己精神分裂嗎? 這篇文章,我將與你分享 3 個你未曾想過的自由書寫有趣之處! 近期寫作的困境 今年 1 月份,上完閱讀前哨站站長 – 瓦基的線上課程《化輸入為輸出》,我有種喜悲交集的感受。 喜的是,發覺自己在寫作技能提升到另一個層次;悲的是,實作過程中,發覺好像有些地方卡住了。而卡住的部分,並非三言兩語,透過課程社群討論得以輕易解決的。 於是乎,我轉向這本瓦基在「自由回想輸出法」的推薦書目《自由書寫術》,針對痛點對症下藥。 我學到的3件事 總結來說,這本書解決了我在寫作過程面臨的困境,我想與你分享 3 個對我幫助最大的概念。 讓獸自由 自由書寫可以強迫這位編輯暫時偃旗息鼓,讓我們得以接觸到原始、誠實且獨特的想法。 標題「讓獸自由」是這本書的推薦文標題,我認為十分貼切的貫穿了本書精神。它讓我聯想到自己愛上寫作的過程,正好符合釋放內心巨獸的歷程。 30 多歲的我,很難用三言兩語道盡過去的日子,究竟經歷了些什麼。過去的家庭問題、經濟困境、升學挫折、職場文化、追夢多次跌跤……,有太多的生命故事可以分享。現在的我,在經歷人生一場豪賭之後,生命因此翻轉,覺得自己是何其幸運;但每當想起過去經歷的創傷,內心仍不自覺隱隱作痛。 於是,透過書寫,我的心一次又一次得著釋放;心中多少次想怒吼卻從未吭聲的野獸,透過寫作,緩慢地釋出了他曾有的怒氣,猶如幾天前地底板塊的能量釋放。我看見了那隻曾經恐懼、憤怒、憂傷大怪獸,漸漸溫馴;而創意、害羞、忠於自我的小怪獸,悄悄探出頭來,日復一次地成長茁壯。 透過自由書寫,讓心中的兩頭巨獸,漸漸達到完美的共振;於此同時,我也發現經驗傳承引起的共鳴,更是一件成就他人的美好事,這讓我想投注更多時間,放牠們出來兜兜風。 自由書寫就是一個最棒的方式。 它的方法其實很簡單,書中介紹六個步驟,分別是:「放輕鬆、不要停下來、設定時間、以思考方式書寫、跟著腦袋走、轉移焦點」。具體作法如果有興趣,推薦買書閱讀並實作會更加深刻。 別讓自己精神分裂 右手畫圓,左手畫方,不能兩成。《韓非子.功名》 讓寫作和編輯步驟拆開,是我在書中學到的另外一個技巧。 傳統寫作方式,因為使用紙筆書寫,會讓我有種想要一次到定位的傾向;然而,當使用鍵盤書寫,可以讓輸出更即時跟上大腦思緒。若使用電腦書寫,仍維持一邊寫作一邊編輯的舊習慣,就浪費了電腦的優勢了。讓極富創意的右腦和邏輯編輯的左腦同時工作,無疑是作繭自縛。 其實上完瓦基的線上課程,我隱約發現到自己過去創作方法,似乎在某些時候不太行得通。有時在撰寫書籍分享文時,會產生一股腦訴說所有的想法的衝動,並期望自己帶出書中所有重點,結果就是 – 產出作品通常失去焦點。 直到看完這本書後我恍然大悟!原來我需要的,就是讓寫作和編輯分開的大腦。不要想讓創作一次到位,而是分批次處理! 設定截稿日 只要給我時間,我就會把作品拿來加工,因此有可能在無意間破壞了原有的文章。 寫作就是那麼好玩。 這個論調給了我一個極大的舒坦空間。 創作過程或多或少都想要追求完美,但卻常常忘了「完美並不存在」這個事實,以至於一旦沒有為作品設定一個期限,就會無限制的放任自己持續對作品修修改改,就好像我近期對網站的改版,以及每次沒設定日期的創作文章一樣。 不要擔心做出來的作品不是最好的、最極致的。 對我來說,持續產出的價值相對重要。有時靈感枯竭創作出來的文章,反而得到好的迴響;刻意花心思寫的文章,反而沒有得到預期地回應,所以不論自由書寫或是寫作排程,都要設定期限。給自己喘息的空間,也讓不完美的作品有機會帶出意外的感動。 我的改變 晨間的自由書寫時光 不要試著做線性思考,想到什麼就寫什麼。 過去我使用子彈筆記來做每日的計畫排程與回顧。 在接觸了自由書寫後,每天讓我期待的其中一件事就是早晨的自由書寫時光。我會針對前一天發生的事件,或前一晚的閱讀書籍輸出清晰的想法,快速敲擊鍵盤螢幕,任由思緒自由奔放流竄;更多時候,是《深度數位大掃除》實踐後的獨處時光,對於生活中的隨機事件,都可以透過自由書寫的方式,紀錄當下的想法或感動。 非常推薦你,嘗試看看自由書寫的威力,相信我,你將會感到前所未有的愉悅釋放。 後記 你專注什麼,就成為什麼。 回頭來看,《自由書寫術》確實除了解決創作瓶頸,也帶給我心靈上的療癒。 如果你和我一樣,想法流竄,卻不知如何有效解決;任務太多,總是無法在時限完成;寫作編輯腦,總是互不相讓、各自想當老大。 這本書,或許會是你解決問題的解藥,誠摯推薦給喜愛閱讀的你! 如果喜歡這本《自由書寫術》,推薦你透過此連結購買。 價錢不變,卻能與我一同改變偏鄉地區的學童教育環境,詳情請見本站公益計畫。 喜歡這篇文章,歡迎 C.L.S….