《清單革命》不照劇本比較帥?

《清單革命》不照劇本比較帥?

為何而讀 避免犯錯 、增加工作效率 、學以致用 《清單革命-不犯錯的秘密武器》這本書可說是為了滿足自己特的需要下訂的書。 之前閱讀比較是概覽式的吸收,為提升財商、了解價值投資大師想法、時間管理、生產力…… 這種相對大領域主題的學習。而會想看這本書,單純是為了「建立人生清單」計畫。希望透過自身在飛行領域大量使用清單(Checklist)的經驗,轉化於生活應用,減少自己在做一些 routine 作業犯錯的機率。 也期望透過閱讀這本書,來了解一名專業醫師對於清單這件事如何思考。 書籍大綱 作者是一位外科醫師,在醫學領域可說是相當活躍,他不僅僅在美國擔任外科醫師,更致力於提升國內外、乃至全世界醫療水準。透過參與 WHO 醫療計畫,提升第三世界國家的手術成功率、降低術後感染、協助第三世界國家衛生水平,都有相當的經驗和貢獻。 由於他的好奇心,將探索清單使用的觸角,延伸到其它專業領域:他發現舉凡建築、餐飲、航空、創投業… 等行業。都有貫徹清單使用的影子。 最早開始使用清單(本文交替使用「Checklist」)的行業當屬航空業。因為早期一台飛行器製造出來,有很多的操控面、按鈕等需要注意、執行。當一個系統的複雜度超過人類所能輕易掌握的時候,這時候就是清單派上用場的時機了。 使用清單,能避免很多錯誤。即使某些錯誤發生的機會微乎其微,然而一但特定的錯誤發生了,後果往往是難以承受之痛。尤其一些特定類型的錯誤在航空業的容忍度又比其他行業又來的更小一些(想像一起飛安事件影響機上人命的數量),因此大量使用清單就變成了航空業的特性。 作者使用大量故事來說明「使用清單」的重要性、心態和做法。他並不提供一個手把手的創造清單步驟,因為這也違背了創造清單的精神。我根據書中的重點,歸納出一個好的清單應要具備以下 3 個特色:設計面、使用方法、背後的精神。 A. 清單設計 1.精簡 將清單應用於醫療場合也是近期才發生的事。 作者一開始在自己醫院開刀房推行清單使用時,上面大大小小共有 19 個項目要執行,這在執行上的時間可能會耽誤了手術搶救病患的緊急性。因此拿捏好清單上的項目存在的必要性和時效性,是一個不斷要找尋的平衡點。 我個人的認知是將流程(我們常說的 「SOP」) 和 「清單」 分開來想。這樣一來,只需要把精華重點留在清單當中就好。 Magic 7 是一個神奇的數字,根據腦科學研究, 7 是不會對人腦過於負擔的數量,當然我們不是硬要去記住它,但是將項目縮減到 7 +/- 2,對於執行清單上的意願比較不會給人帶來壓力或抗拒。 2.持續修正 根據事件發展狀況,對清單持續修正。 以作者在醫院臨床的清單使用狀況,他們也是在執行之後,根據狀況不斷調整以獲得最有效率的一個清單列表,這個修正的過程仍然是持續進行的。 以航空業舉例,每每發生了一件攸關飛行安全的事件,飛機製造商都會針對該事件去評估現有的飛機、程序設計是否需要改進已臻完善。而分析後的結果,就會再評估是否要修正現行的 SOP、Checklist,這正是「持續修正」原則的體現。 簡而言之,將一本厚度可能達數百頁的飛安報告,精簡在清單裡的幾行步驟,就是這些飛安專家們對於提升飛行安全的作法,而飛行員就是利用清單來做執行、把關的最後那一道防線。 3.授權 三個臭皮匠勝過一個諸葛亮。 延續上一點,持續修正有賴於團隊成員的意見反饋。 團隊的好處是人多,可提供不同的思考面向,因此權力下放和反饋機制就變得非常重要。書中提到幾個在使用清單要考慮的精神面:「責任、技術、無私、紀律」。 一個專業的合作團隊,共同的目標無非是要有效率地執行一項任務,並期望呈現最好的結果。 以醫院來說,或許是提供患者一個安全的開刀環境、精準的手術執行過程、理想的術後療程;以飛行而言,就是提供旅客一趟安全、舒適、準時、經濟的飛行旅程體驗,讓乘客開心出門、平安回家。好的結果有賴於團隊擁有有共同的目標方能達成。 擁有共同目標為前提,團隊的溝通協調就必須持續發生,其中的 SOP、Checklist…

《心智圖學習法》掌握心智圖的五大要點

《心智圖學習法》掌握心智圖的五大要點

為何而讀 學習如何有效學習 過去求學過程,雖然讀的學校看似還不錯,但我自認為不是一個很有效率的學習者,比較像是苦幹、土法煉鋼的方式,努力堆加自己的知識庫。直到進入航空公司訓練後,一次經驗深深震撼到我。 先簡單說說飛行員的訓練過程。 在國外受訓完小飛機的訓練平均大約一年,接著到成為一名合格、合法駕駛民航機駕駛的過程需要再經過一年到一年半不等的密集、扎實訓練.航空公司訓練過程大略切割如下三大階段: 基礎訓練:學科、術科(模擬機) 機種訓練:學科、術科(模擬機) 實機訓練:本場訓練、航路訓練 每一個大階段的結束都會有一個大考試,各個小階段也會有密密麻麻的考試。沒錯!這就是飛行員的人生,不斷的考試。一定有人會這麼說:「啊這就台灣學生的強項嘛!」但是當這個考試攸關到飯碗保不保的住,我相信只要是正常人,就不會是這種講幹話的心態了 。 回到開頭的故事,公司第一階段的學科考試,要求學員在一個月內掌握七個科目(飛機系統、法規、天氣、空氣力學… 等)的知識,結訓考試以抽籤選題目上台寫板書+一邊講解的方式考核學習成果。這對我來說,是種從未有過的體驗,我只有坐在書桌前,拿鉛筆、教科書,教小朋友算數理的經驗。 讓我印象深刻的故事來了! 曾經在某堂課,地面講師上完發動機課程後,班上一位同學,在當節下課後,立馬將剛才講師所教的東西,結合考試題目直接在白板上畫出,並流暢地講解答案,這下可真震撼到我了。那感覺就像第一次到 NBA 現場看球賽般的驚訝和佩服,也了解了自己跟聰明人的差距有多麼遠。 當下似乎有一顆種子在我心中萌芽了,一顆習得學習超能力的小小種子。 新冠疫情期間,由於班變少,上完班後隔離、隔離後上班的無限循環,讓我得以有時間大量閱讀、學習、思考。直到現在,我可以清楚的了解那個「超能力」是怎麼發生了,其實說穿了就是有沒有用對「學習的方法」罷了 ! 在學習投資的過程,意外探索到這個過去曾聽過,卻從未認真研究的大腦快樂學習法 – 「心智圖學習」。 二、書籍大綱 坊間介紹心智圖的書多的不計其數,而這兩本在我購買前做過功課,我認為算是最正宗了。 為何是兩本不是一本呢?因為博客來它有同捆包式的 Bundle 綁在一起賣,一本名叫「超高效心智圖學習法」,另一本「心智圖法理論與應用」。前者薄後者厚;前書作者為心智圖發明人 – Tony Buzan,後書作者為台灣心智圖推廣人 – 孫易新。 兩位無庸置疑都是該領域的大師.以下列出兩本書的差異點和重點: 書名 作者 頁數 重點 超高效心智圖學習法 Tony Buzan 172 1. 2 成篇幅介紹理論,8 成介紹方法 2. 方法含括:學習法、速讀法、記憶法、心智圖法 心智圖法理論與應用 孫易新 344 1. Buzan 書中有提到的部分,這本書也都有提到。不論是理論或方法,可說是前書的加強版。在理論部分,結合大量的研究資料,整理出重點。透過這些理論的來龍去脈(What),可以更知道要如何(How)正確、有效地使用心智圖。 2. 不論在心智圖、記憶法、速讀法、學習法的部分,都提供清楚的步驟描述。使用心智圖篇幅,甚至一步步帶讀者們,手把手閱讀文章,萃取重點,以繪製心智圖。書中亦提供不少心智圖範本,讓初學者可以清楚掌握如何實作。 3….

《把時間當作朋友》既然時間無法管理,那就耐心積累能力

一、為何而讀 人物‍的橫向拓展:在看過了李笑來的最新作品「通往財富自由之路」之後,對於他在書中提到的前作「把時間當作朋友」格外感興趣. 作者李笑來是一位能把事情想得很透徹又講得很透徹的人物.舉個他書中的例子:「交流」這件事情,可以簡單的這樣區分: 人:接收者、發話者 對話:編碼、解碼 之前讀過「窮查理的普通常識」算是開啟了一扇學習的窗,認識到自己和大師的維度可能是花三輩子努力都追不上的差距.這個客觀的事實要不是大師的編碼功力不夠,要不就是我的解碼能力不足(我認為後者的成分可能多一些),透過閱讀「窮查理」這本書的「交流」得到的收穫,程度自然就低落許多.而認知到自己有所不足,該從哪個方向努力卻使不上力是有點悲哀的.透過李笑來的文字,恰好解決了我解碼能理不足的尷尬問題. 時間⏰的縱向了解:最近正好在研究「時間管理」這個議題.看過作者的第一本書之後,知道他也曾針對「時間」這個議題做探討,我希望能透過他的縝密思路,讓我個人在時間管理上的絲路可以更加全備. 綜合以上兩個原因,某天上了博客來簡單看了書摘跟推薦,確認是我現在狀態下想看的書.就放入下次再買清單,待本月7號,博客來會員日打九折一併放入購物車中下定.(以上習慣也是在這段疫情期間建立的,推薦喜歡看書的你可以依此模式制定自己的購書清單 ✌️)就開啟了這本書的閱讀之旅. 二、書籍大綱 作者開宗明義說了這不是教「時間管理」的書、不是成功學的「心靈雞湯」、更不是講「大道理」的書.(最後一點我不大認同,因為太多明明白白的說理).他用非常淺白易懂的故事和論述將人們常見卻往往忽略或遺忘的「事實」講得非常明白.透過 8(+1 )個文章主題,一一勾勒出,分別是: 困境、醒悟、現實、管理、學習、思考、交流、應用、積累 同一期間我正好閱讀完孫易新教授的「心智圖法理論與應用」,想透過重複的練習來熟悉這項技能(之後有機會再寫一篇關於學習心智圖的心得體會),一併幫助我釐清看完書後的概念,因此連續畫了兩張心智圖來整理作者在書中闡述的概念.相信大家看完後一定會頭昏,我能理解.因為畢竟這圖是我個人的思維整理出來的重點.所以旨在紀錄自己的學習流程,不過仍希望透過這個圖表現出來這本書售價不到三百元,卻是滿滿的乾貨一本.值得推薦! 三、概念界定 兩張心智圖,用兩種不同的角度來繪製.第一張是根據書中主題的排列方式整理我個人掌握到的重點.第二張圖則是將各個概念做分類、切割.使用二分法. 輸入(價值觀) 輸出(方法論)分類各項概念.價值觀那側再使用事實和方法做細分.協助自己進一步釐清各項概念. 四、個人心得 我相信這當中有些概念是所謂的「硬道理」,有些是作者的「感悟」.這當中必須要靠自己親身思考、體會才能驗證、分辨.但是我相信從智者身上學習,這個站在巨人肩膀的高度,必定幫我省去人生走不少彎路的時間. 而熟悉心智圖的朋友們就先別嘲笑我的拙作.我知道還有很多改進的空間,分支太多絕對是其中最大敗筆,因為心智圖最大的用意就是要讓自己可以把它記起來,未來隨時想到都能夠從記憶中直接存取.分支太多難免會增加記憶上的困難. 鞭策自己一週一定要有一篇文章出爐,由於近期的輸入量太多,有些欲罷不能的傾向,間接導致自己時間分配不均.但是一想到 Zoey 的 Slogan「比完美更重要的是進步(進度)」,還是決定先將目前閱讀的整理進度先彙整出來分享,期望有更多的人可以因為我的分享而一同感受成長的喜悅.「學習學習再學習」,謝謝李老師 <把時間當作朋友> 博客來購買連結推薦指數 4.5 /5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

《最有生產力的一年》比時間更重要的資源,就是你的精力與專注力

一、為何而讀 這本書是偶然在一間二手書店翻到的,被標題吸引,翻到目錄看了幾頁.發現都是我感興趣的內容,就把它帶回家了.因為正值人生大量閱讀的階段,所以我認為一開始的選書都會因著自己感興趣的領域來挑選.對於這本書標題、內容的著迷,應該就是我認為自己不足的部分,簡言之,解決個人的生產力,應該是我會想要來念這本書的原因. 二、概念界定 建立/定義自己人生個面向的價值觀和影響力,找出自己真正想改變(提升生產力)背後的動機. 掌握黃金生理時段:在對的時間做對的事.舉例來說,清晰大腦的時段不要拿來滑手機、看電視;疲憊的時候不要想做關於創意產出的工作.那是在跟自己的身體對抗. 三重點法則:人的專注能力有限.可以的話,將每天專注的項目限制在三項.完成這三大項目之後,成就感隨之而來.這和另一本書『選三哲學』的概念不謀而合. 建立清單:計畫清單、等待清單、拖延清單、維修日清單…… 這部分參考 GTD (Getting Things Done) 也是一本談論生產力的好書,之後會再寫一篇關於這本書的想法. 用對方法:飲食、運動、冥想、睡覺、認識你的大腦結構、一次做一件事…… 三、個人心得 看完這本書後,我特別佩服作者的是他的研究精神.他願意辭去自己過去的工作,靠著家人、朋友的支持,用實驗的精神來大量的時間來研究生產力這件事情. 俾斯麥曾說:「笨蛋才從自己的錯誤吸取教訓,聰明人從別人的經驗中獲益.」 我相信這個世界會進步就是因為有那麼多這樣的「笨蛋」,然後他願意分享自己的錯誤之後,再由「聰明」的人從他身上學習.但是要勇於成為這個笨蛋也是需要十足的勇氣和決心的! 作者用了八大主題、26個篇幅來講述他在閱讀了各樣的科學研究文獻、書籍、影音資料後,自己實地去 try-and-error 的心得分享,非常值得一讀.最重要的是要照著書中的建議去思考、執行.在書中一開始有一個建立價值觀的練習,我覺得對於我個人幫助非常大. 當有了一個強大、明確的價值觀建立之後,做一件事情才會有動力、才會享受在其中,進入心流狀態.而這個價值觀把它寫下來、寫下來、寫下來(很重要、所以要說三次)之後,就會是一個很好的提醒. 有一本書叫做『為什麼我們這樣生活,那樣工作?』一句話歸納就是養成習慣的迴路就是「提示」→「習慣行為」→「獎酬」,當建立了這樣的機制,養成一個持續的習慣,我認為也是提高生產力的另外一種形式彰顯.因為我們必須要有正確的認知(價值觀),才能形塑我們個人的習慣.而習慣把時間花在哪裡,怎麼樣運用時間、精力、專注力來做事情,就是生產力的展現. 所以我個人歸納的順序是:價值觀 -> 習慣 -> 生產力.不知道各位讀者您是否同意呢? 另外一個想分享的觀念就是追蹤時間.財富管理的第一步就是理財,理財的第一步就是記帳,知道自己的錢都花在哪利.相對的時間管理的第一步就是去記錄自己的時間都花在哪裡. 我在讀過此書之後,曾經使用 ATracker 這個的 APP 來追蹤時間,後來在持續學習、創造的過程中,目前是使用 Google Spreadsheet 來管理時間,方法百百種都是可以變通的,重點是背後的觀念. 四、觀念總結 這本書要整理的一個最大的重點就是定義何謂「生產力」. 它是時間、精力、注意力的集合.我蠻喜歡這樣的定義.坊間講時間管理的書很多,分享提高精力/精神的方法也不少,而近期在講注意力最打動我心的就是『通往財富自由之路』一書.結合這三個重點的書就是此書了. 我相信只要學會方法、用對方法,人人都能提高生產力! <最有生產力的一年> 博客來購買連結 推薦指數 4.8 /5⭐️⭐️⭐️⭐️

《通往財富自由之路》別讓你的注意力成為韭菜

《通往財富自由之路》別讓你的注意力成為韭菜

一、為何而讀 財商建立. 身為長程航線飛行員,因為新冠疫情的關係,休假在家的天數比以往多上許多.這本「通往財富自由之路」是我偶然從知名部落客市場先生看到的推薦書單,被分類在「金錢觀與財富思維」類別中的必看書籍.原先以為書中會介紹很多關於投資的觀念,想不到全書 50 個重要觀念,其中確確實實在講投資的篇幅算下來並不超過 10 個.之後細細品味二讀、三讀後,又覺此書無一篇幅不是跟「投資」的觀念做了串連. 在疫情這段期間算下來我看了不下十多本書,其中若要選一本最推薦的,這本書絕對當之無愧.它不僅解決了我才商建立的需求,也解決的我這段時間對於「生產力」、「時間管理」等議題提供了清晰、明確、可實作的解答. 二、概念界定 A. 財富 財富自由只是一個里程碑,它是另一段生命的起點,並非終點 正確的選擇+長期趨勢=財富累積 把投資的錢當作「無期徒刑」才能感受複利的威力 B. 學習 「學習學習再學習」:這是作者李笑來(「得到」講師/中國比特幣首富)的網路論壇名稱.意思是掌握學習的方法,廣泛的學習,讓自己的未來如複利曲線般的成長.當突破了「拐點」,成長就會越來越快速 運用時間三種層次:一份時間用一次、一份時間用多次、購買別人的時間.這觀念影響了我該選擇什麼事情做 價值觀決定選擇,選擇決定命運 鍛鍊自己選擇的品質就是「學習」 電腦硬體之餘身體,猶如軟體之於大腦 -> 一生致力於提升自己的作業系統 (軟體) 最寶貴的財富,就是注意力.注意力 > 時間 > 金錢 放不下的安全感=不信任 成功=技能+運氣 做選擇的時候,問自己:「什麼最重要?」 三、個人心得 當一些概念被清楚界定之後.不論是在自我成長/財商、福音分享、飛行生涯各部分,都覺得視野變得清晰了許多.對於原先欲解決之問題「財商建立」.最明確的解決方案就是持續學習提升自己並且保持謙遜、開放的心、持續分享,幫助他人.與所在的世界建立「強連結」,我是個怎麼樣的人,就會活在怎麼樣的世界. 四、觀念總結 這本書實在太特別,因為獲得的啟發太多,所以我十分推薦關注「自我成長」議題的人購買閱讀.若真要歸納出本書最為重要的三個重點,我會說是以下三項: 1. 持續學習(用對方法)+複利(時間效應)= 美好的未來 2. 注意力 > 時間 > 金錢 3. 與人連結:就是人生追求的「幸福感」 注意力就像韭菜一樣,你放任它被收割,它就一去不復返了.但是它每天都還是會長出來.你是要當韭菜還是那個收割韭菜的人? <通往財富自由之路> 博客來購買連結 推薦指數 5/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️