《子彈思考整理術》身為飛行員,我建議你關閉自動駕駛
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《子彈思考整理術》身為飛行員,我建議你關閉自動駕駛

故事緣由 前言 不知道讀者們是否曾感覺,生活節奏飛快,一年又一年就這麼過了。搔搔腦袋瓜,勉強想得起前天午餐吃什麼?卻想不起來過去一年經歷了什麼。 不要緊,這篇文章或許能幫到你! 關於飛行,隨著科技日新月異,自動駕駛成為現代飛機必備功能,它很大程度減少了飛行員工作壓力,讓頭腦得以在緊要關頭,處理更重要的事;談到人生,大部分人的生活也像極了自動駕駛,睡醒眼睛一張開,隨著上下班時間、電郵通知、健身房時段、股市波動、手機訊息……,人生大部分時間,都由這些不確定孰輕孰重的瑣事,主導了前進方向。 回首 2020 年,絕對是改變人類的一年;對我而言,也算是翻天覆地的一年,但整體來說,是往好的方向。其中最重要的一件事,就是透過閱讀《子彈思考整理術》建立了一套「人生管理系統」,即使在小 baby 階段,仍對於它未來發展十分興奮、期待。 這套系統的建立,讓我在 2020 年有十足收穫,特別想分享給有興趣的讀者。因為我相信,任何人想要有意識地過生活,都逃避不了建立一套屬於自己的人生管理系統。 心態轉變 自我覺察進入航空業前的生活,自主管理的時間相對較少。工作型態加上自己的惰性,一直以來沒有意識為短、中、長期目標做主動積極的思考、規劃。此外,往年都有使用 Evernote 記錄日記的習慣,卻發現自己很少去做反省回顧。 自我管理以上種種,在 2020 持續閱讀、學習過程中,漸漸萌生了一個重塑人生管理系統的想法,透過實際行動,誕生了這套「 iPad 子彈筆記術」。 巨人的肩膀 開始分享子彈筆記之前,要感謝激發我創意的前輩們。人們可以看得更遠,往往是站在巨人們的肩膀上,汲取前人的智慧,讓自己變得更好。 巨人們 James Clear:《原子習慣》作者 Waki: Blogger,閱讀前哨站站長,我的子彈筆記原生概念主要承襲於他的文章。 Ali Abdaal: Youtuber 。印度人,一位醫生,頻道主要教導如何學習、念書方法、生活管理、專案生產工具等。 Thomas Frank: Youtuber 。頻道分享內容和 Ali 蠻相似,另外創立了一個很棒的學習網站 https://collegeinfogeek.com。我的子彈筆記第二次修訂是參考他分享的模板。 書籍(依閱讀時序) 《GTD》 《最有生產力的一年》 《清單革命》 《超速學習》 《選3哲學》 《子彈思考整理術》 實作分享 我的子彈筆記實作,是有階段性的。 在 2020 年看完《GTD》、《最有生產力的一年》之後,起初用 Google 試算表 來規劃、紀錄生活,直到在網路上,看到不少子彈筆記實作分享文,發現這才是真正適合我的方法,從此投入了它的懷抱。 我歸納這個管理系統的建構,約經歷了三個不同階段的狀態變化。讀者若覺得中間過程冗長想跳過,建議直接看「Phase 3:子彈筆記養成之旅」就好 。 Phase 1:分門別類 培養了計畫思考的習慣後,會有種想要集中管理所有資訊的症頭。 長久以來,使用的資訊管理工具主要有以下三種: Evernote:搜集網路資訊、日記、清單 Apple…

斷捨離實作分享 – 4個步驟,簡單告別雜物

一、故事緣由 我相信絕大多數人都會有這樣的困擾,家裡或是自己房間的東西多到一個罄竹難書(雙關)的地步,想說有時間我一定要來好好給它整頓整頓一下,通常這種機會根據我的經驗比較可能會發生就是在過年前後。因為放年假了,清潔隊會有回收大型物品的服務,加上除舊佈新的習俗,從內到外都要來一個大改造、大整理的過程,好像不給它整個翻過來就不叫大掃除,不算過年。 對於我來說,因為工作形態的不同,所以這種機會其實扣掉上班的話可說是天天有。 可惜的是,在閱讀完《通往財富自由之路》、《GTD》、《一天工作4小時》等書籍之後,我對於時間珍貴性以及選擇工作委外的意識非常敏感,除非在精神狀態比較低迷的長班之後,或晚上要報到的白天班,其他時間基本上都在學習或是創作,絲毫不想要投入時間來做清理這件事(清理思緒除外)。 直到某一天,我發覺近期資訊量的輸入已經有點超載了,我想要透過一些不同的方式來調整、控管我資訊輸入、輸出的方法。於此同時,我決定停下腳步來整理手邊雜物,從3C產品和書堆開始,清潔、整理、分類、定價、上架、面交,過程所花費的時間其實比我想像的還要少,執行的效果也出奇地好($9300/2d,總共約花費 12h 工時)。 以下來分享一下我自己個人的實作經驗還有流程分享。主要分為 3C 和 書籍類。 二、實作流程 我將整個斷捨離的行動簡單拆解為四個步驟(我知道步驟越簡單,動手開始的抗拒會越小 ),每個小步驟會再拆分細項補充說明。 這次斷捨離的物品主要是: 3C產品:Macbook Air 2012 Mid 筆電、PS4 二手傢俱:家樂福牛角靠枕 二手書籍:短時間內不會想花時間看的書、買了後悔的書、別人送但不想看的書… 四個目標及細項說明如下: 1.設定目標 時間有限,雜物無限 ‍♂️。 不要想一次到位,一口氣就把房間清理乾淨,除非平常就有保持清理的好習慣,不然實在不可能!靜下心來坐在桌子前思考一下: 有多少可用時間 要清理什麼?(最想要眼不見為淨的東西是什麼?能產生最大效益的是什麼?) 階段目標為何?(禮拜X前我要在我眼前清掉XX) 把這件事當作一個計畫一樣,花個五分鐘思考一下,會省下在整理過程中很多鬼打牆的時間,然後舉我例子違例,我一開始選擇了單價高、玫在使用的 3C 產品來處理,讓我對於這件事情有了很正向的回饋,也成為了激勵了我之後持續做下去的動力。 2.清潔整理 保持清潔 緬懷時光 適當分類 這些不需要的雜物,往後的去向不是到需要的人手上,就是到回收站。 由於在清理、搬運過程中,可能會產生很多塵蟎,我個人是全程戴口罩在做整理,因為實在過敏太嚴重,所以會適時使用施不來擦拭表面灰塵、髒污,讓東西轉手給別人的時候也是乾淨的狀態,彼此都舒服。 這個時候另外一個重要的動作就是未必要的物品拍照,目的除了後續的轉手拍賣以外,另一個就是緬懷時光了。雖然我沒看過《斷捨離》、也還沒看過《怦然心動的人生整理魔法》,但是裡面的一些基本概念略有耳聞。 人們傾向於留一些東西在身邊,就是希望未來的某天會用到、某天會再拿起來看看他,緬懷當年自己多麼「英俊、美麗、愚蠢、努力、癡情…」恩~我想任何辭彙都可以塞在這裡吧 。那麼容許我告訴你一件事:「那個未來的某天就是現在⌛!」用力拍吧,心血來潮的話,上傳你的社群軟體跟朋友分享當年的酸甜苦辣,這是一個最棒的機會了! Have fun but don’t take too much time! 我們還是要繼續朝著目標前進 。 在這個階段可以為你要清理的物品先做一個簡單的分類、管理,省去未來上架的時間。 我這次整理了書櫃上所有不想看的書,因為書籍的分類方式可以很制式(太花時間),也可以根據自己的經驗做簡單分類,為的就是之後販售可以讓事情變得簡單一些。所以我把書依照分類排放,然後在手機記事本簡單地替每個分類做簡單的預計估價。 可能的話建議放點 Podcast、有聲書或是來點輕鬆的音樂,典型的一心多用不浪費時間作法,清理工作的同時仍然保持自己的生產力。 3.分類上架 平台選擇…