脆弱的力量

TED #4 《The power of vulnerability》（附中文翻譯字幕） 講者介紹 – Brené Brown Brené Brown，幽默開場的斜槓講者：Social Worker/ Researcher/ Storyteller，休士頓大學社會工作研究院的研究教授，致力於研究人們的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感。 在本場演講，她自詡為研究說書員（Researcher-storyteller）。個人網站連結。 影片大綱 本篇主題為脆弱的力量（The Power of Vulnerability）。 「脆弱」乃是對於自我價值的掙扎，產生羞恥與恐懼。講者研究脆弱的本質，並試著解決這個問題。 她相信透過研究脆弱，找到脆弱產生的模式，接著用科學的手段預測、控制進而戰勝之。 然而事實是，在這個探索的過程，她一直以來的價值觀徹底瓦解了…。內心的狀態，待看了一年的諮商，才慢慢回復。於是乎，她勇敢地站出來分享這個動人的研究故事。 重點整理 Phase 0️⃣ 故事緣由 我個人認為這部影片的大綱不太好抓，因為故事的敘述不是焦點性，而是敘事性，而敘事的時間軸是跳躍式，每句話卻是字字珠璣。 我試著梳理講者敘事時間軸，切割成五個階段分鏡，描述她對於研究脆弱的心路歷程。 Brené Brown 描述自己一直以來都是拿 A 的學生。她發現，大部分的人習慣擁抱混亂，她卻擅長找到事物的模式、規律，厭惡不確定性。曾有一位教授說了一句話，她歸結為自己一直以來處事的信條。 If you can’t measure it, it doesn’t exist. 你無法測量的，就不存在。 從事社工超過十年，她希望以她擅長的方式 – 解決混亂，來研究個案，於是一開始先從「Connection 連結」這個主題開始。 Phase 1️⃣ 研究開始：是研究連結還是分離？ 她無法理解，為何她想人們關於「連結」的故事，人們往往會告訴她那些關於「分離」的故事。就像當問人們愛，人們會談到心碎；問人們歸屬感，人們卻回應那些曾被排擠的經驗。 在這過程，她意識到了一些事情，於是抽離了原先的研究主題，轉向了另一個主題 – 羞恥 Shame。 Phase 2️⃣ 主題轉向…