《費曼的6堂Easy物理課》別懷疑,你就是原子,你全家都是原子

《費曼的6堂Easy物理課》別懷疑,你就是原子,你全家都是原子

為何而讀 了解世界 掌握底層智慧 在去年分別閱讀《別鬧了費曼先生》、《通往財富自由之路》、《精準學習》,對於物理學領域的知識,以及費曼教學方法的好奇就未曾間斷。 前些日子讀完《經濟學的40堂公開課》重新認識了經濟學,對於理解世界的方式產生了巨大的改變,不禁讓我想暫時投入另一門學科的懷抱,體會物理學帶給我的感動,尤其是透過物理界的教育大師 – 費曼來授課,效果必定不同凡響。 費曼與本書簡介 理查.費曼不僅是繼 18 世紀牛頓、19 世紀愛因斯坦之後,20 世紀以來最偉大的物理學家,他也是備受世人推崇的教育家。 曾在大學教授基礎物理學,很多學生慕名而來聽他講物理,而後整理成《費曼物理學講義》,造福無數莘莘學子踏入物理學殿堂。 而《費曼的6堂 Easy物理課》就是根據該書擷取出來的精華,分別講述「原子、基本物理學、能量守恆、重力理論、量子物理」的觀念。用最簡單、最少數學的方式介紹物理之美,是一本了解世界運作的好書! 本書分為六個篇章,本文將依序整理在粉專發佈的閱讀分享文章,依序為「篇章重點、心得分享、金句」,誠摯與您分享物理世界的奇幻美妙。 《費曼的6堂Easy物理課》篇章重點 Ch.1 一、從何學起 定律:歸納的簡單、明確原則 沒有絕對事實:未知過多,世界是持續在拼湊的拼圖 物理學家的分類:理論 vs. 實驗 二、原子組成的世界 原子假說:一切東西皆由原子構成 性質:熱、力、運動 分子、離子:持續受熱影響、運動、化學反應 布朗運動:粒子受撞擊的不規則運動 Ch.2 一、科學方法 目的:找出遊戲規則(基本物理)再“統合” 方法:觀測、推理、實驗 歸納:特殊狀況、一般性結果、近似法 具體統合實例:熱學+力學、電磁光、化學量子力學 二、1920年以前的物理 主要元素:空間、時間、粒子(原子量級) 長程力:重力 短程力:電力,產生電場);電力有相對運動場造成磁力,產生磁場 三種波的行為:場、波、粒子 三、量子物理(1920以後的物理學) 緣由:原子核內的世界 特色:與古典力學相違背,無法同時觀測粒子準確位置與速率(測不準原理) 新發現粒子:光子、正子、反粒子 結果:量子電動力學,幾乎解釋目前可看到的物理現象 四、原子核與粒子 基本粒子:重子、介子、輕子 粒子交互作用(依序遞減):核力、電磁、β衰變、重力 Ch.3 「自然哲學」進步為「自然科學」 物理學與「化學、生物學、天文學、地質學、心理學」的緊密關係 「它是怎麼來?」的生命追問 Ch.4 ㄧ、什麼是能量…

《經濟學的40堂公開課》讀懂經濟學,讓你擁有一顆冷靜的腦與溫暖的心

《經濟學的40堂公開課》讀懂經濟學,讓你擁有一顆冷靜的腦與溫暖的心

為何而讀 了解經濟、掌握局勢 尋求不公義源頭與解決方式 在閱讀《貨幣戰爭》、整理《經濟機器是怎樣運行的》影片,並研究全球經濟體房市、股市一段時間,我看見了這個世界存在很多的有趣之處與不公義之處。 突然意識到自己的好奇心雷達,對於經濟與金融領域不斷逼逼作響。 於是我花了一些時間,上網搜尋經典的經濟類型書籍,而這本《經濟學的40堂公開課》就是其中一本不能錯過的書籍。 本書重點 本書有兩個非常重要的特色。 經濟歷史梳理 經濟理論介紹 作者 Niall Kishtainy 是一名倫敦政經學院教授,他用 40 個篇章,把人類自古希臘時期到 21 世紀,所有關於經濟學的理論,都清楚明白地介紹了一回,沒有過多的主觀評論,用非常客觀筆法描述時代背景,與這群偉大經濟學家的思考脈絡。 《經濟學的40堂公開課》重要概念 經濟學是什麼? 經濟學家需要「冷靜的腦、以及溫暖的心」。 這本書讀來,真的令我大呼過癮、愛不釋手。 作者透過簡單明瞭的文字,讓我了解從故至今的經濟學家們,是如何思考世界的問題。 書中第一章開宗名義的介紹,他心中的經濟學是什麼? 研究稀少性的學問 討論人類行為的科學 一股變革的力量 我在讀完後,也想用幾句話來總結,我心中的經濟學是什麼? 訓練思考的工具 鑑往知來的濾鏡 通往幸福的鑰匙 詳細的說明,會在下一大段「讀後心得」中,做更進一步分享。 印象深刻的經濟學家 在分享心得之前,我想帶讀者認識從古希臘到 20 世紀,我精選出一位該時代令我印象深刻、偉大的經濟學家,並簡述他們的理論,及帶給世人的影響。 古希臘 – 柏拉圖 (429-347 B.C.) 理論 理想國 分享(無私有財) 影響 從哲學思考經濟、人生問題 後代對於理想國的憧憬,與「理想」相關詞彙之命名 中世紀 ~ 17 世紀 – N/A 這段期間,「騎士精神、基督信仰、封建主義」當道。 即使商業帝國漸漸成形,仍未有突迫性的經濟理論出現,要到下個世紀,經濟學才發展成為一門顯學。 18 世紀 – 亞當.斯密 (英 1723-1790)…

《巴菲特給兒女的一生忠告》股神畢生的全方位智慧

《巴菲特給兒女的一生忠告》股神畢生的全方位智慧

為何而讀 略懂投資,絕對不可能沒聽過巴菲特這個名字。 他與老搭檔查理.蒙格,可說是當今世上最長青的智慧搭擋。喔!說到年紀,撰文的當下 (2021) 他們兩人加起來,已經 188 歲了! 這本書為簡體版本,當初純粹是在蝦皮湊免運買的書,幾經翻閱下仍覺有閱讀的價值。我想是因為坊間介紹巴菲特的書實在汗牛充棟,不差這一本。 對我而言,透過閱讀,更多了解這位令人景仰的老先生,用不到 $200 的價格,絕對值得! 本書重點 《巴菲特給兒女的一生忠告》一書,作者將巴菲特經年累月的生活智慧,集結成冊,分為「人生、處事、性格、事業、財富」五個面向,佐以巴菲特的故事,娓娓道來巴菲特留給後代的豐盛遺產。 《巴菲特給兒女的一生忠告》重點與感想 我將書中 5 個面向的忠告,全方位整理出 3 個精華重點,並於同段分享我的閱讀感動。 人生忠告 重點 x 3 做自己:自由選擇、找興趣、勤學習 獨立:自主自理、獨立性、勤思考 做準備:興趣出發、不靠運氣、注重細節 我的感動 – 閱讀 的重要性 這本書買來後才發現是簡體中文,然而讀起來沒有太大阻礙。作者集結許多巴菲特的小故事,一點一滴串起他多年來傳達給世人的人生智慧。 人們常說西方教育的崇尚獨立自主,我想其中的一個原因,應該也與培養閱讀習慣有關係。 透過閱讀,孩子可以從書中找到另一片新天新地,在現實生活中發掘興趣、動手實踐。 透過閱讀,孩子能夠從他人的故事汲取經驗,自主思考、提早獨立。 透過閱讀,孩子有勇氣面對失敗,以具體行動取代等待運氣。 巴菲特的長子 Howard 曾說: 「我爸爸是我所知道世上第二聰明的人。第一是誰?查理.蒙格。」 查理.蒙格又說道:「我這輩子遇到的聰明人,沒有不每天閱讀的。沒有,一個都沒有。」 處事忠告 重點 x 3 重知識:謙卑學習、截長補短、低調做人高調做事 交朋友:感恩、真誠、與人合作、拒絕的藝術 珍惜時間:主動管理、果斷不浪費 我的感動 – 時間⏱的稀缺性 分享一個最近發生在自己身上的趣事。 長時間的荒謬機組員隔離政策已一年半有餘,幾個好朋友知道我閉關在飯店,一天晚上相約一起用 Line 視訊跳 TABATA 消脂解悶,當群組通話一開始,一位朋友說道「快點加入啦,Juan 一分鐘都不能拖」。這個對話讓我哭笑不得,但也有感於自己對於時間的掌控,確實比以前進步了許多。…

《科學實證養卵聖經》擁有健康卵子的不藏私全攻略(2不2要)

《科學實證養卵聖經》擁有健康卵子的不藏私全攻略(2不2要)

為何而讀 前陣子看了《未來媽媽》,並上網做了一下功課,孕育出這篇文章。 此後對於不孕症的現象,確實有些害怕。想一想該如何在生育這件事上,儘可能不犯錯,於是就上網查了一下推薦書籍,找到了這本廣受好評的暢銷書《科學實證養卵聖經》。 在進到人生下一個階段之前,期望能幫助自己,也幫助在備孕的新手父母,能多一份安心、少一份恐懼。 《科學實證養卵聖經》全書重點 首先要特別強調的是,這本書在 Amazon 上是評價極高的 4.7 顆星好評,有近 4,000 人的評論,所以讀來絕對不會讓人失望。 全書分為三大篇章,分別為: 卵子力 養卵護胎 受孕力 我使用黃金思維圈(Why – How – What)的方式整理,幫助讀者快速掌握本書的精華重點。 Why – 護卵為何如此重要? 簡單列舉三個原因,帶你了解「健康卵子」,為何對於懷孕來說那麼重要? 一、染色體異常 近半數流產的原因,是「染色體異常」,深究期背後原因,就是細胞在進行減數分裂時,出了差錯。 書中用各種科學研究的方式,幫助讀者成功降低這件事情的發生機率,致力於提高健康受孕的所有可能。 二、減少發炎 發炎,會提高流產的機率,這是已被證明的科學研究結論。 除了避免吃到讓身體過敏的食物之外,平衡血糖與胰島素也是關鍵。 相關的知識,在《我,不吃早餐》、《過敏,原來可以根治》的閱讀,也都互相得到了印證。 三、卵子品質 What – 哪些食物、毒素絕對母湯? 生活中充斥了許多環境毒素。 要不是讀了這本書,之前從未對「毒」這個東西,有如此深刻的意識感。 另外,如何選擇健康飲食,避開那些對身體有害的食物,也是備孕階段,容易被輕忽的一個課題。 關鍵避開毒素:「雙酚A、鄰苯二甲酸酯」 關鍵避免食物:精製糖類、易引發過敏之乳製品、麩質食物 How – 具體注意事項 上一段,提到的比較是具體該避開的東西。 這一段,則是教導讀者該如何攝取健康食物與有益的補充品。 健康食物:低 GI 食物、抗氧化蔬果、魚肉、雞肉、豆類、健康油脂(橄欖油、酪梨、堅果) 關鍵補充品:產前綜合維生素、輔酶Q10、維生素D 重點小節 寫這類型的文章,我不確定是否會涉及醫藥食品相關的法律問題,所以還是得聲明一下。 補充任何的醫療食品,最終還是會建議諮詢專業醫師,畢竟每個人身體狀況不同,書中所提供的建議,是一個概略的指導方針。若個人體質有特殊狀況、疾病,都可能影響備孕的方式,所以上述資訊,還請根據個人狀況斟酌參考。 最後,附上我簡單整理的重點表格連結,有需要的讀者,歡迎下載收藏。 學到什麼? 對生命的投資 每一個生命,都是上帝所賜的美好禮物。…

《我,不吃早餐》如果「早餐是一天最重要的一餐」是場騙局,你還願意吃早餐嗎?

《我,不吃早餐》如果「早餐是一天最重要的一餐」是場騙局,你還願意吃早餐嗎?

為何而讀 健康生活, 妥善飲食。 閱讀這本書的緣由,是前些日子的某趟飛行任務,與一位教官聊到健康議題時,他的推薦書籍。 關於飲食習慣、健康觀念,人們總有些根深蒂固、似是而非的迷思。醫學報告提出證據後,往往要經過好一段時間,才能改變大眾習以為常的觀念。我覺得這本書,就是為了加速這個改變進程的存在。 如果你是重視健康、飲食、研究數據的人,相信我,這絕對是本你不想錯過的好書! 本書重點 《我,不吃早餐》是作者 Terence Kealey 臨床生化博士,在患糖尿病後的親身經歷與研究結果。 從吃早餐迷思、吃早餐歷史故事、大量吃早餐的研究報告(研究贊助往往來自食品商、政府)揭開序幕。 書中分別就傳統常識、金錢、美好形象、捍衛心態、集體行為來探討,吃早餐這件事情究竟合理不合理? 其中最精華處,是說明「胰島素阻抗」的原理及危害。 作者以簡單易懂的方式,佐以具說服力的證據,帶領讀者了解為什麼「不吃早餐,是健康的飲食習慣選擇」。 最後,他給出了健康食物的種類,及無法避免吃早餐,又該如何選擇食物。 《我,不吃早餐》重要概念 WHY – 為什麼我們不該吃早餐? 這本書列出非常多的原因,來支持不吃早餐。我只挑選其中三個,我認為最重要、也最具說服力的因素列舉,分別從商業、營養學、生物學的角度切入。 一、商人的包裝 身處資本主義結合消費主義的時代,商人的計謀,無形地滲透在我們生活中。廣告、研究報告、科學主流…… ,都可因「利益」而被操弄,千萬別輕信那些包裹著糖衣的廣告。 二、熱量赤字 《人類大歷史》一書,我了解到人類文明的進步,改變了數千年來的生活方式。 農業社會、工業社會、網路時代的進程,人們所需的熱量消耗遞減,食物供給量能與效率卻反向提升,造成的結果,就是更多的熱量被攝取了,肥胖已是 20 世紀以來的文明病。 不吃早餐,將導致後面的餐攝取更多熱量。Well,我得說這將牽扯到心理學的議題,這的確要想辦法克服,但是不難。 三、胰島素抗性 胰島素抗性,指的是血液中的胰島素過多,引發一系列生理反應的現象,絕大多數都是不好的。早晨時段的皮質醇(相對於褪黑幾素的白晝賀爾蒙)會引發胰島素抗性機制,此時若再度進食,將引發更高程度作用。 HOW – 吃早餐對於身體的危害? 網路搜尋「胰島素抗性」或「胰島素阻抗」,可以看到大量的資料與圖片。 搭配書中皮質醇分泌的時間圖,輔以胰島素抗性的概念,我理解了為何是「不吃早餐」,而不是午餐或晚餐。 當血液含糖量過高,會導致血液中的糖化作用(蛋白質+過多糖份),可能引發糖尿病與各樣的代謝症候群,病症嚴重有失明、失智、腎衰竭、截肢的風險。 WHAT – 我們應該怎麼吃? 一、不吃早餐 中午前不要攝取任何熱量。 吃早餐,是從小到大根深蒂固的習慣。要改正一個數十年的習慣,談何容易。歡迎閱讀《原子習慣》一書,相信書中一些小技巧對你會有幫助。 另一個好消息是,書中也列舉實驗數據,證明不吃早餐對大多數人來說並不難,飢餓感沒有想像中的明顯或難以克服。 五比二斷食、168 斷食、週期性斷食等方式都很好,重點還是要避開早餐的這段時間。 二、低碳飲食 每個人的生活、工作型態不一。如果不得已還是得吃早餐,或是早餐之外其他餐的建議,該如何攝取呢? 肉類 禽肉 > 紅肉 魚肉佳 紅肉可能促進發炎 避免加工肉類(香腸、義式臘腸、培根) 乳製品…

《大象與跳蚤》從火影忍者出發的 5 個反思

《大象與跳蚤》從火影忍者出發的 5 個反思

為何而讀 作者為英國當代管理學大師查爾斯.韓第(Charles Handy),現年 89 歲,被譽為「英國國寶」,與現在短理學之父彼得.杜拉克齊名。 過去未培養閱讀習慣以前,他的眾多書籍,都是在徜徉書店中,會忍不住想翻閱的類型。這次在二手書點找到這本書,入手價 $40,二話不說購入拜讀。 全書重點 “大象”就是二十世紀社會的基石 – 大型組織; “跳蚤”是獨立工作者,有的擁有自己的小企業,有的是個體戶或與人合夥。 《大象與跳蚤》是兩種強烈大小反差的動物,讓人不禁想了解,其背後所比喻的事物究竟是什麼。 作者回顧自己從大象的組織生活,轉為跳蚤獨立生活的觀察與洞見。這個轉變的思考,概括了個人、家庭、社群、社會等層面。 全書分為三個段落: 1.出發點 作者以自身觀點出發,從童年生活到中年離開殼牌石油(大象)的職場生活,轉而成為獨立工作者(跳蚤)之間的心境轉變與觀察。 2.資本主義 資本主義的過去、現在、未來描述,以及個人當如何應對。 3.獨立生活 成為跳蚤後的工作、生活組合方式,以及身為跳蚤,在歸屬感、夢想與學習,該如何均衡發展? 《大象與跳蚤》概念與連結 跳蚤的歸屬感、夢想與學習 如果要從本書中選一篇最打動我的章節,那將是第七章的主題 – 跳蚤的「歸屬感、夢想與學習」。 因為它不僅扣緊了整本書描述的重點,也正好呼應了我個人網站的三個主題 – 「福音、飛行、學習」。 歸屬感 渴望歸屬感,與追求心靈自由一直糾纏不清。 歸屬感,是本書的核心重點。 作者從自幼與家人的關係談起,到了殼牌公司工作,成為地區訓練經理,於 49 歲退休,成為作家。在家庭與工作間,與妻子共同找尋生活的微妙平衡,與人生歸屬感。 這讓我理解,在組織中與人合作,人往往較能感受到自己的存在與重要性;一旦脫離組織,自己的角色定位往往得向內尋求,這也是常聽到的「中年危機」的來源。 覺得自己很幸運,在很年輕的時候,就因認識了信仰,對於這種歸屬感問題,沒什麼煩惱。而我也相信,不僅是現在,對於未來,有蠻大的把握不會有重大的歸屬感危機。 主要原因,正好在前幾週的這個講道筆記有分享 – 「在對的地方,找到自己的價值」。 夢想 我可不想和一個「差不多先生」共度餘生。– 伊莉莎白(韓第妻子) 作者的夢想是寫作。 這是一個埋藏在他心中許久的夢,也是在成為機構講師、嘗試著作後,長期緩慢的醞釀。 書中說道:「有些人很幸運,能及早發現自己的夢想」;也有些人,如他的小女,從建築師、做生意、教英語到成為整骨師,尋尋覓覓,才找到自己生命的意義。 韓第給尚未找到熱情的人一個建議:「多試,只要你嚮往就去嘗試;但在他成為你的最愛前,絕不要讓它佔據你生活的重心,因為這不會持久的。」 我反思自己追夢的旅程,其實心態上,很類似他所提到的建議。 多嘗試 在成為合格飛行員以前,我曾做過不少嘗試。 大二階段,因參加校園就業博覽會,得知民航機師這個職業;心生嚮往,透過民間機構了解職業工作內容,與報考所需條件。 大四階段,因緣際會參加企業參訪,首度踏入 744 模擬機艙,體驗飛行。 畢業之後,多次報考航空公司培訓失利,前後失敗不下五次,仍未打消想成為飛行員的決心。 2016…

《拿鐵因子》1 杯拿鐵的神奇威力

《拿鐵因子》1 杯拿鐵的神奇威力

為何而讀 關於消費,我有一個奇怪的堅持 – 除非是朋友請客,或指定聚會場合,否則我是不會主動走進星巴克買咖啡的那種人。 大學時期,除了眾多餐飲業打工與家教經驗,不瞞你說,在我進入航空公司前幾個月,曾為了維繫生活,做 UberEats 外送員一年左右的時間,一單 20~30 塊錢的送,讓我更加體會賺錢的辛苦! 上過 BOS 課程的朋友,一定都有聽過修禾老師說過一杯星巴克複利的效果。透過閱讀這本書,我期望讓自己更深刻體會「複利效應」的驚人力量。 本文大綱 本書用簡單的故事與對話,帶出重要的財商觀念與常見理財迷思,並輔以具體數字,揭示買一杯拿鐵咖啡的小錢,所帶來的驚人威力。 我將書中重點整理為 3 大重點、3 個迷思,並搭配一張圖,幫助你快速辨識出身上的「拿鐵因子」。希望最後能幫助你發現 – 理財其實沒那麼複雜,透過簡單的自我意識,加上微小習慣,存到錢一點都不難。 《拿鐵因子》3 大重點 How – 先付錢給自己 把自己放在第一位,才能夠服務他人。 書中提到一個簡單的概念,就是先存錢服務長期的夢想或目標,而非短期的享樂。 我自己的做法,是參照修禾老師教導的分離帳戶法 EIDS 。 Earn(建議 40%):負債與固定支出 Invest(建議 10%):長期投資、退休規劃 Dream(建議 10%):中短期夢想與目標 Spend(建議 40%):變動支出、玩樂花費 以上建議比例僅供參考,實際狀況依個人而定,但是順序要正確! What – 不做預算,養成好習慣 拿鐵因子,就是那些可有可無的花費。 在《原子習慣》一書,學過一個觀念就是「讓行動輕而易舉」。 「設定退休帳戶、自動轉帳、延後繳稅(讓錢工作 → 複利)」是書中給的好習慣建議。 我的具體做法,是將上述的前 3 步驟 (E,I,D),用網銀設定自動轉帳,剩餘的錢,才拿來當作當月的支出 (S)。 WHY – 現在就過富足的生活 不是金錢的富有,而是生命的富足。 這個建議,看起來像是從一位睿智老人口中才會得到的答案。書中的主角追隨自己的心得到的答案是「自由、冒險、美景」,也正是她人生最重要的事…

《經濟機器是怎樣運行的》一張全息圖讓你一看就懂

《經濟機器是怎樣運行的》一張全息圖讓你一看就懂

寫作緣由 大學時期沒有認真讀經濟學,一直到接觸投資,才讓我想深入研究經濟學。 《原則》一書的作者,也是橋水基金創辦人 Ray Dalio ,在書中提及他曾為協助多國政要解決財政、經濟問題,自己出版了一支解釋《經濟機器是怎樣運行的》的影片給他們參考。抱著好奇心,上 Youtube 看完後,著實讓我驚嘆不已。 我認為這支影片的存在價值,有必要讓世界上所有人明白 – 「經濟」這個特別的機器,到底是如何推動這個世界前進,以及它所存在的週期奧秘! 《經濟機器是怎樣運行的》影片大綱 什麼是經濟? 解釋經濟這個抽象概念,我認為一兩本教科書,都很難做到百分之百。 經濟,是一個人類結合「生存、交易、慾望與信心」等多樣元素,揉捏而成的產物, 作者將它比喻為「機器」。 隨著時間推移,它的型態必將隨之漸變。 Ray Dalio 用短短 30 分鐘的影片,盡可能道出「此時此刻的經濟機器」模樣,並點出是什麼在推動它、而我們又為何要了解它。 我借花獻佛地將這支影片,拆成五階段視圖(下段的全息圖),期望能幫助讀者在觀看影片之時,能交叉參照此圖,相信對於「經濟機器」有更全面的掌握。 A.完整經濟週期 一個完整的經濟週期,從歷史上來看平均約 100 年,分別由三種週期組成: 生產力週期 短債週期 長債週期 週期的驅動力來自於人性: 消費主義 延遲償債 長債週期的上升趨勢,稱為「槓桿化階段」;相反的,長債下降趨勢,稱為「去槓桿化階段」。 去槓桿化又可再拆分為「蕭條、通貨再膨脹」階段,這部分我們到 E 段會補充說明。 B.經濟組成 我使用圓餅圖來呈現「經濟、市場、交易」的階層關係。 在總體經濟的角度,經濟和市場比較容易被混用,然而兩者所含括的元素截然不同。 影片沒有詳述,我也非專業人士,就不在此贅述兩者差別。 這段比較需要注意的是交易的構成元素。 一筆交易發生,會有買方和賣方兩種角色,而賣方會接收買方的「貨幣或信用」,給予買方所需的「商品、服務或資產」。 信用在交易中稱為信貸,是肉眼看不見的東西,然而在當代經濟交易中,卻佔了絕大多數的比例,貨幣占比僅是九牛一毛。 無數的交易集合,就稱之為市場。而無數的市場集合,則稱為經濟。 經濟含括的範圍可大可小,小至一個國家,大至區域或國際組織,都可視為一個經濟實體。而經濟實體,最主要的特性之一,就是接下來要探討的週期。 C.短債週期 因版面配置,圖中只呈現短債上升週期的形成。 不論短債或長債週期,皆有上升與下降趨勢。 短債週期一般為 5~8 年,主要由「信貸」推動。 人們會隨著信貸取得的難易度,而呈現不同消費方式的傾向。 上升週期 信貸容易(利率低),人們傾向借款花錢。 一個人支出提高,代表另一個人的收入提高,收入提高同樣促成信貸的優良條件,如此循環下去,套入經濟的價格公式(價格=支出/總銷量),價格終將提高,造成通膨。當通膨過度,央行就得要出手干預,也就是所謂的升息,此時為上升週期的頂點。 下降週期…

《跨能致勝》這個世界需要多一點的低效能閒逛

《跨能致勝》這個世界需要多一點的低效能閒逛

為何而讀 關於學習方法,之前曾寫過一系列的學習研究文章討論研究。 《跨能致勝》這本書的出現,算是為自己 2021 下半年度,拼湊學習方向的一塊拼圖。 本書受眾多名人肯定:Bill Gates 2020 選讀、《異數》作者大力肯定、歐普拉 2019 選書,以及國內《人生路引》作者楊斯棓、作家顏擇雅等人跨能推薦,不論你對於學習這件事是否有興趣,都非常推薦你可以翻翻看這本書,用不一樣的觀點,顛覆你心中「一萬小時」的天才迷思。 《跨能致勝》全書重點 狐狸知道很多事情,但刺蝟只曉得一件大事。– Archilochus 古希臘詩人 相較於「一萬小時的刻意練習」,作者在書中舉諸多例子說明,橫向的跨能特質,相較縱向專業化技能,具有更多後發優勢。 專業化 vs. 多樣化,看似是天秤兩端,實則不然。 世上大部分的人,至今仍從事單一領域、傾向單一專業的工作。然而資訊普及化的環境,在專業領域,做到跨領域思考、提出關鍵問題、解決行業困境的人才,才是未來所需要的 π 型人。 我以一張圖解釋書中的所有概念,描述 T 型人與 I 型人各自的優缺點、行事作風,來說明 π 型人需具備的能力特質。 《跨能致勝》3 個重要概念 贏在起跑點 書中一開始提到 Tiger Woods 和 Roger Federer 的生涯對照故事。 Tiger 七個月大,就從父親手上,拿到人生第一隻推桿,3 歲展露出對小白球的極佳天份,5 歲出現在高球雜誌,此後一路成為高界最年輕球王,世界第一在位週數史上最高。 Roger 則是從小學習滑雪、拳擊、游泳、滑板、籃球、手球、桌球、網球,一直到十多歲,才對網球產生濃烈興趣,接著就是你我皆知的網壇傳奇故事,20 座大滿貫冠軍、6 座 ATP 年終總決賽冠軍,以及 28 座大師賽冠軍,被譽為史上最偉大的網球選手。 書中的論點,以 Roger Federer 的學習探索方式為基調,強調「跨能」帶來的能力不容小覷。 內行門外漢 專業的發展到了極致,容易陷入過度專業的盲點;外行人的視角,往往會看見真正的事實。 NASA 挑戰者號悲劇 、普里斯利拉與吉爾的肌少症故事、任天堂的發明都驗證了這個論點。 專業與多元並非無法並存的相斥概念。 在個人與組織中,兩個特性都要被兼容、並存,才不致於陷入本位思考、僵化模式、使用單一工具的死胡同。 當無法用數據證明潛在問題時,保持開放多元的觀點,在關鍵時刻特別容易起到決定性作用。 看不見的風險必然存在,沒發生是機運,一旦發生,損失往往難以估計。…

《鋼鐵人馬斯克》一位當代的賈伯斯與比爾蓋茲綜合體

《鋼鐵人馬斯克》一位當代的賈伯斯與比爾蓋茲綜合體

為何而讀 身為特斯拉 #TSLA 的小小股東,在 BOS 評分估價系統中 “Key People Risk” 這個評分項目,一直讓我對於 Elon Musk 這號人物有很大的好奇心。 這本也是坊間唯一一本,貼身採訪馬斯克及其身邊人物的傳記,Amazon 評分高達 4.7。 期望透過閱讀此書,不僅增加對於持股的信心,也為我解密 Elon 是如何把人類潛能發揮到極致,在橫跨五個產業,又能專注打造產業中引領風騷的產品。 本書重點 作者 Ashlee Vance 貼身採訪馬斯克及其親友、同事。 書中描述 Elon Musk 的童年成長背景、求學趣聞、矽谷創業直到成立多間偉大公司的大小故事。 對於 Elon 堅毅的人格特質與做事態度描繪生動,讓讀者能用最貼近的文字,與真實世界的鋼鐵人,一同踏上改變世界、殖民火星的奇幻旅程。 《鋼鐵人馬斯克》精華節錄 註定超越平凡的成長背景 Elon Musk 出生於非洲。母親的家族史,流著濃濃的冒險血液,而這個冒險基因,造就了他日後對於目標的執著與冒險精神。 以下是關於馬斯克的一些小故事:從小可以輕易沈浸於自己思考世界(不在乎旁人)、書不離手(百科、科幻小說)、執著個性(人緣不佳)、父母婚姻不睦(父親情緒控管不佳)、10 歲花三天學會程設、17 歲勇闖加拿大,隨後前往美國求學。 在美國賓大雙主修經濟、物理,與弟弟金博爾一趟公路之旅的創意發想及暑假矽谷實習,從此改變了他們的人生。 狂傲不羈的矽谷創業家 馬斯克在矽谷發跡,是從一間叫做 Zip2 的線上黃頁開始。 dotcom 世代後出生的孩子,應該沒見過什麼是黃頁,就是厚厚的一本紙本電話簿與公司廣告資訊。在網路還未普遍盛行的時候,Elon 想到把黃頁放到網路上,為公司行號提供網路廣告的點子,這就是 Zip2 的原型。 Zip2 被收購後,接著是 X.com 的誕生,其目標是要使用網路來提供金融業的應用,期間與 PayPal 的愛恨情仇,最終併購了 Paypal。而在員工鬥爭之下,被迫辭去執行長一職,改由 Peter Thiel (《從 0 到 1 》作者)掌舵,這段與 Paypal 的愛恨情仇,猶如賈伯斯之於蘋果的翻版。 在此期間,馬斯克的名字在矽谷逐漸展露頭角,也樹立了他獨特的行事風格,有人追隨,也有人討厭。 *註一:馬斯克買了人生第一台超跑的爽臉…