峰與谷
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《峰與谷》3點峰谷法則與5項人生體悟

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為何而讀

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會想翻閱這本書,是在過往閱讀歷程,很多作者提及 Spencer Johnson 這本書對他們生命的重要性。

待打開書籍推薦頁,看見 30 位各界人士聯名推薦(很少見到出版社,一次邀請那麼多人推薦書籍),我比較熟悉的人物有:朱衛茵、李家同、洪蘭、孫越、黑幼龍、魏德聖……。

在一次茉莉書店偶然看到二手價才 $105,毫無疑問立馬入手了。

閱讀大量實用與理論書籍之餘,穿插文學小品來調劑,正好是近期的閱讀節奏。


峰與谷》故事大綱

峰與谷

《峰與谷》的故事,圍繞在一對年輕人和老人的對話與思考。

一名住在山谷、鬱鬱寡歡,對於生活凡事看不順眼的年輕人,一日登上一座高山,偶然遇見住在高山的老人,開啟了一連串的對話……。

爬高山、入低谷,是這個年輕人腳下的真實情況,也是人生境遇。一次次回到高山的旅程,他與老人對話、與自己對話,漸漸地掌握了一些智慧的人生哲理,最重要的是,他努力地活出這個「峰谷法則」,並分享出去。


峰谷法則 – 傳承的智慧

峰谷法則 - 傳承的智慧

如何早日脫離低谷

找出潛藏在逆境裡的契機,加以利用。

放輕鬆,低谷總會過去。怎麼陷進低谷,就反其道而行。

跳脫個人框架:在工作上多盡一份心力,在生活裡多一份體貼

避免和別人做比較。

找出潛藏在逆境裡的契機,趕快採取行動。

如何在高峰待久一點

對順境感恩,明智的經營順境。

謙卑、感恩,多做讓你爬上高峰的事。

好還要更好。

多為別人盡心。為日後的低谷預留資源。

如何在將來多一點高峰、少一點低谷

追隨理想願景。

想像自己沈浸在美好未來的樣貌,要描繪出具體、可信的細節,不久之後,你就會為了實踐願景而樂於吃苦耐勞!


個人體悟

Covid-19 逆境下的成長

Covid-19 逆境下的成長

你在低谷裡怎麼自處,決定了你可以多快爬到下一座高峰。

Covid-19 疫情已持續延燒一年半餘。

對於很多人來說,可能是生命的低谷;然而對我而言,恰好相反。透過持續閱讀,我發現自己看見了一個有別於以往,和許多人眼中不一樣的世界。

閱讀的美好,很難用三言兩語形容。《人生路引》作者寫的很棒,我也期望能夠過持續的積累,慢慢整理出方向,進而系統性的分享。

在這積累的過程,看見自己生命成長軌跡的樂趣是無限大,也期望正在閱讀的讀者,可以在這看似低谷的大環境,抓住方向,認清在逆境裡的現實,把握機會讓自己成長。

戰勝恐懼

戰勝恐懼

個人的高峰就是克服了恐懼。

「恐懼」這詞彙,在這一年間讓我有非常深刻的體會。

要我形容,我會說「它是讓人無法行動的魔鬼,也是讓人失去理智的毒藥」。

投資如此,人生亦是如此。

在投資界,有恐懼貪婪指數可參考,讓我們客觀地掌握現實,知道是否只有自己在恐懼,還是一群人都在恐懼,而適時的做反向的事情

至於人生,唯有辨識自己的恐懼程度,也唯有自己願意面對它,恐懼這個魔鬼才會離開。然而要獨自面對自己陷入恐懼的事實,並走出來,是很難的一件事情。

很幸運的,有一個解法,就是耶穌。

信就是所望之事的實底,是未見之事的確據。 希伯來書11:1

有耶穌在心中,恐懼往往透過超自然的方式離開。這概念就是我在過去文章一再提到的「信, Believe」的概念!

憑空相信才是信,眼見為憑並非信,我稱之為客觀的事實。

正面思考的力量

正面思考的力量

一個人的感受,跟他看待自己處境的觀點息息相關。
重點不要把個人的遭遇跟你認為自己優不優秀、有沒有價值劃上等號。

書中的內容,我相信很多人會覺得八股、老調重彈,所以我想以自身的經驗和思考來分享。

我一直不覺得自己是很優秀的人,小時候行為舉止很荒唐、曾霸凌別人、也曾被人霸凌,我也沒有優秀的家世、背景、學經歷,這些社會普遍用來定義一個人價值的東西。

以「社會」的眼光來看,我所幸運擁有的,只是誤打誤撞地成為過往人人稱羨的飛行員(現在的社會氛圍是全民標靶、疫情破口)。然而,這些都無損於我身為人的價值,尤其是神的兒女這個身份。

一個人的真正價值不在於自己是誰、從事什麼職業、犯了什麼錯、做過什麼好事……。而在於自己如何看待自己的處境

正面的看待自己存在的價值,將帶來無窮的力量。

本書的作者 Spencer Johnson 做了很好的示範。Disney 前總裁 Robert Iger挑戰 NBA 殿堂的林書豪, 《秘密》作者 Rhonda Byrne, 《標竿人生》的作者 Rick Warren 都是絕佳的例子,他們也剛好有一個共通點,他們都是正面影響世人的基督徒!

峰谷 vs. 週期

峰谷 vs. 週期

高峰和低谷就像健康的心跳,是正常、健康生活的必要部分。

在閱讀本書時,不時會想起閱讀《掌握市場週期》的感動。

人生經歷,猶如股市漲跌,不可能永遠走在平穩的道路上。如何看透這個事實,並且辨識出自己現在身處於哪個位置,致力於回到高點,就是這本書想要給讀者的重點。

了解到高峰、低谷都是生命的必然。

就像 Covid-19 疫情走向、疫苗分配、隔離政策,都是獨自一人無法改變的客觀事實。認清它,然後致力於提升自己、分享美好價值,我覺得是回應低谷階段的最佳方式,也是讓自己在未來更快抵達高峰的方法。

這不僅僅是一個信念、一個口號,而是一連串行動

樂於分享

樂於分享

有兩個原因。
首先:幫助別人;其次,是幫助自己。

這個故事,最後的重點是「分享」的重要性。

老人和年輕人的故事,其實是本書裡故事中的故事。外層的故事,其實是發生在紐約咖啡廳裡的一場朋友間的分享對話

我想表達的是,這個分享的精神,也是我創立這個網站的初衷。在學習分享的過程,有很多的不容易要克服,然而有餘力把親身閱歷的美好智慧,以及個人走過高山、低谷的境遇,分享給有機會接觸到這平台的朋友,我覺得是幸運的。

不論正在閱讀的你,是用什麼樣的形式看到這篇文章,都希望你能夠感受到這個網站,想要傳達的精神 – 「愛、分享、成長」,如果有任何一點能夠觸碰到你,我都會覺得很開心,也歡迎你留言回饋給我任何想法。


精選五大金句

在今天的順境所犯的錯誤,會造成明天的逆境;
在今天的逆境做的聰明事,將開創明天的順境。

當你對現況感恩,你就處於高峰;
當你渴求自己缺少的事物,你就處於低谷。

你沒有辦法永遠掌控外在的環境,但你可以掌控個人的高峰與低谷。
竅門就在於掌控你的信念做法

放下小我,就能早一點脫離低谷期。

高峰期的目的是頌揚生命的美好,而低谷期則是學習人生的課題。


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