[TED Talks #9]  What makes a good life? 觀後感 – 簡單卻深刻的幸福密碼

喜歡這篇文章嗎？歡迎分享給您的朋友 👍   相信大家從小都經歷過各種需要寫作的場合吧！ 這些場合，不外乎是升學考試、作文比賽、讀書心得的升學體制下，逼不得已得提起筆來交差了事。而寫作這個技能，似乎與背誦九九乘法與唐詩三百首一樣，在出了社會後，似乎變成一種可有可無的能力。 然而事實真的是這樣嗎？這篇文章，或許能讓你對寫作這件事全然改觀。 這篇文章，我會使用黃金圈法則（Why – How – What），帶你思考為何要寫作、如何寫作、該寫些什麼？ 但特別的是，這一次，我想先反過來說服你 – 為何你不該學寫作（Why NOT）？ 為何你不該學寫作？ 反過來想，總是反過來想。 查理．蒙格 這這篇文章的開頭，我想要借用反過來想這個智慧，勸退你學寫作的動力，如果我有幸成功了，我真心希望你別浪費時間，就此打住，別再繼續往下看。 首先，根據書中所述，我整理寫作能帶來以下好處： 自己：自我反省、心靈療癒、提升學習品質 他人：社交利器、價值分享、表達情感 世界：行銷自己、連結世界、發揮影響力 沒什麼感覺嗎？那試著帶入以下情境吧！ 如果你希望自己犯了錯，往後仍一錯再錯；你希望傷心難過之時，舉目無人，依靠酒精藥物電玩麻痺自己，讓自己陷入比悲傷更悲傷的迷幻宇宙；或是你希望自己讀了一本又一本的書，仍過不好這一生，奉勸你，不要學寫作！ 再不然，如果你期待在朋友圈，成為可有可無的存在；你期待這輩子，只靠著消費他人的文字影音創作得到快樂，按讚留言省省吧，待老子（娘）心情好或下輩子再說；你更期待碰到愛人（貴人），愛（謝）在心裡口難開，相信他有天必定知道你的心意，奉勸你，千萬不要學寫作。 又或者，你盼望用勞力與時間，換取這一生財富自由；你也盼望用臉書、元宇宙、區塊鏈串起全世界，實體世界的腐敗隨它去；你更盼望全世界壞人，在有一天你成為薩諾斯後，彈指間就消逝無影，那我真心奉勸你，千萬不要學寫作！ 要怎麼寫作？ 如果你看到這一段，那可能說明了我說服功力不夠，有榮幸跟你分享書中的寫作方法！ 真實是最大的自信 讀者不需要你完美，而需要你誠實。 師北宸的這個論點，與我之前喜歡的 TED Talks 影片《脆弱的力量》不謀而合。 人們大多喜歡偽裝、因為害怕受傷。 然而，真正讓人感到坦然釋懷的作法，就是去面對它、揭露它，而非一直隱藏它。唯有如此，才能真正與人產生連結！ 萬能寫作法 大道至簡。 在《高產出的本事》一書，我學到了多種寫作架構，特別的是這本《讓寫作成為自我精進的武器》從頭到尾，師北宸只專注跟你介紹一種「觀點、案例、總結」。 李小龍曾說過：「我不害怕曾經練過一萬種踢法的人，但我害怕一種踢法練過一萬次的人」。這句話在寫作上也適用，你所需要的寫作方法，這麼一招就夠用了！ 公開寫作 好文章自己會走路。對於內向的人來說，這是最好不過的社交方式。 沒有人一輩子注定是內向或外向，因為我相信 – 透過學習可以改變一個人。 公開演講的機會，可遇不可求；寫作卻不一樣。你只需要一張紙一支筆或一組鍵盤，最多再搭配一個理想的環境，就可以開始寫。 提筆捕捉日常思緒與喜怒哀樂，用萬能寫做法輸出整理，用最誠實的語言公開分享、創造價值，你會發現，寫作其實一點都不難！ 可以寫些什麼？ 寫作，就是一場對話之旅；與自己對話，與他人對話。 可以寫作的場合，其實仔細想想有非常多，在此不詳列贅述。這段我只舉 3 個最常見的情境。 與自己對話 – 日記、周記 沒有反省的人生是不值得活的。 蘇格拉底 Socrates…

喜歡這篇文章嗎？歡迎分享給您的朋友 👍   你聽過情緒勒索嗎？你被家庭財務壓得喘不過氣嗎？你覺得費盡所有力氣，仍難以撼動家人財務習慣嗎？當情緒勒索結合財務問題，就變成了「財務情勒」，也是華人家庭最常面臨的問題。 我想告訴你：「親愛的，你一點都不孤單！」 這篇文章，我想跟你分享三個我看完之後的感動。 理財先理心 真正的問題出在心靈，而非金錢。 因為愛上閱讀，過去幾年累積下來看了不少投資理財經典書籍，漸漸建立起一套感到舒服的投資策略。然而隨著年紀增長，我感覺到一句話的真實性：「理財先理心」。 對我來說，家庭財務問題一直是我生命中最大的坎。從高中畢業填大學志願卡、家教打工到昏天暗地的大學生活、畢業後的職涯焦慮、冒險的出國學飛……，以上種種，其實都與家庭財務狀況脫不了關係。 這些說不出口的糾結與傷痛，透過書籍中各個化名主角的小故事療癒了我，讓我知道家庭財務這條路上我一點也不孤單。除此之外，作者提供一個全面性的「金錢障礙」理論，並分享多年來他整理的「金錢界線五原則」，幫助我在面對家庭財務上，擁有了更健全、更強壯的心智。我想這絕對是坊間投資理財書籍照顧不到的理財現實面。 理財先理心。唯有當內心被療癒了，才有辦法對於現況看得更透徹，也才能制訂出一個合理的財務目標與計畫，並心甘情願地執行它。 你是個有界線感的人嗎 沒有界線的人，是不知道事情優先順序、輕重緩急的人，他們往往太過在意別人眼光，想要每個人都討好。 這句話，對我來說像是一記當頭棒喝！ 我反省過去的自己，總是想做些什麼來討好母親，讓她在每個不合理的要求或失控的情緒宣洩後，依舊感覺到被需要、被滿足、被尊榮。但最後的結果，卻總是讓我自己覺得委屈、覺得受辱、覺得失去自我。 在意識到「界線」這個概念後，我發現自己必須得先建立好界線，才能守護自己在意的人事物。尤其當自己建立起家庭後，我不可能如以往有太多餘裕處理原生家庭問題帶來的情緒低潮。 因此當界線被踩到，我必須要勇敢捍衛，讓對方知道我的界線在哪裡。讓模糊的界線慢慢變得清晰，我想這絕對是成為成熟大人的必經之路。 先顧好自己，有餘裕再照顧他人 讓每個人負起他們自己該負的責任。 前些日子看到一位財經作家引用《大人學破局思考》分享「餘裕」的概念，讓我感觸良多。 在我童年時期，父母因種種因素，導致他們長年下來只能依賴勞力換取依家溫飽，沒有餘裕思考如何聰明賺錢、過生活，更不用說有多的餘裕傾聽孩子、與孩子好好對話。 10多年前，當我進入大學、擁有賺錢能力後，開始分擔家計與獨自生活開銷，承襲了家人的理財觀，也從未有餘裕思考如何規劃大學課業、如何審慎選擇工作、如何有效學習精進自己。直到七年前孤注一擲負債學飛、回國完訓上線後，才有餘裕思考如何好好過人生。 我必須承認，能「擁有餘裕」這件事不完全是靠自己掙來的，有很多幸運的成分在其中，從我的成長背景來看，這份餘裕某種程度是奢侈的、是幸福的，但這不代表我必須就此為別人的人生負責。「孩子應該奉養父母，兒子尤其如此」、「天下無不是的父母」、「養兒防老」…… 這些似是而非的觀念，普遍存在華人文化，我的父母也不例外。也因此雙親現在的狀態，就像是我在為他們寫他們的人生考卷。 然而，寫這份考卷，一度讓我自顧不暇，家庭失和也是現在進行式（對方不願意了解我沒有餘裕的事實），也因此讓我對於擁有餘裕這件事情，我特別有感！ 我只能盼望當未來生活「餘裕感」多出來的時候，有機會再次回頭彌補那個看似永遠補不完的洞，不論是內心上或實質上。這件事需要一家人把心敞開，願意不帶情緒的來面對、處理，而非此時此刻由我一廂情願的奮力填補！ 後記 給不是犧牲，不是割捨；給，是因為多出來了，滿出來了，所以給。 我想引用作者在書中提到的這段話當作結尾。 但願每個在家庭財務及關係中受到委屈、折磨的你（妳），都有機會認識書中的「五大金錢障礙」：金錢圈、金錢依賴、金錢義務、金錢性格、金錢藍圖，並活用「金錢界線五大原則」，成為一個看的見別人，也看的見自己需要的人。 這本《與家人的財務界線》，幫助我看清從來沒人敢說出口的社會寫實。若你在家庭財務上也面臨困境，請相信我，這本書絕對能夠幫助到你！ 讓自己在給的當下是帶有餘裕、心甘情願、沒有恐懼的給。 讓自己成為一個有界線感，負責任的人。 更重要的，請務必讓自己成為一個幸福快樂、充滿正能量的人。 如果你喜歡這本《與家人的財務界線》，推薦透過此連結購買。書籍價錢不變，還能與我一同改變偏鄉地區學童的教育環境，詳情請見本站公益計畫。 喜歡這篇文章，也歡迎 C.L.S. 或是訂閱電子報收到網站最新資訊。Comment：在留言區分享你的想法或是行動  Like：或是按個喜歡Share：也歡迎分享給你的親朋好友 喜歡這篇文章嗎？歡迎分享給您的朋友 👍   

喜歡這篇文章嗎？歡迎分享給您的朋友 👍   2020 全球新冠疫情爆發，意外地開啟了我閱讀習慣培養的旅程。 在這趟旅程中，我透過閱讀、創作、分享，獲得很多意料之外的收穫、交到志同道合的學習夥伴，也看見了不同於以往的世界。 2021 年初，我曾分享一篇 2020好書推薦Top10 的文章，相信幫助不少愛書人，降低在面對眾多書本的選擇障礙；也讓閱讀過這些書的讀者們，內心產生了美好共鳴。 回首 2021 閱讀之旅，依照往例，整理出個人年度10大精選好書推薦，與你一同分享閱讀旅程的美好！ 1．《卡內基溝通與人際關係》 從他人的角度了解一切。 – Dale Carnegie 這本長銷的經典溝通書籍，全方位揭示了「如何贏取友誼與影響他人」的具體方法。 我使用心智圖，整理出書中提及的 21 個心態與方法，並製作清單，作為自己反省的一個工具。 後續再加碼《蔡康永的說話之道》的閱讀心得分享，讀者可以兩相比較，將會發現這些說話大師們，有許多巧妙的相似之處！ 2．《子彈思考整理術》 所謂有意識的生活，是在他人的決定影響我們之前，為自己做主的本事。 – Richie Norton 本書心得我従 2020 寫到 2021 ，可說是開設部落格以來寫最久、也是字數最多的實作文章。 看過閱讀前哨站瓦基的分享文後，深深地著迷於這個筆記系統，我認為操作起來十分合乎我研究學習法的重點「手寫、使用清單、計畫、執行與反省」。 該篇文章發佈後，收到了各方的好評，也感謝瓦基在他的粉專上幫我分享這篇文章。 想重新掌控失序的生活嗎？相信我，使用子彈筆記是你不會後悔的選擇！ 3．《聖經的故事》 信就是所望之事的實底，是未見之事的確據。 – 希伯來書 11:1 在這篇文章我分享到自己過去是個「經驗 > 知識」的基督徒。 疫情期間，我立下了一個目標，就是在 CDC 暗黑勢力（無限隔離機組員），被迫隔絕於教會生活之下，要靠自己的力量來親近神、讀神的話語。挑戰自己 365 天走過一遍聖經，不再像從前每次「出埃及」後，就迷路了。 這本書，可說是幫助我完成這個計畫的絕佳墊腳石。 很碰巧的，去年讀完《人類大歷史》後，我開始從不一樣的眼光歷史故事，聖經亦然。在閱讀聖經時，真相與事實有時候真的不是唯一重點，真正重要的是你怎麼想這件事，以及它帶給世人什麼樣的教訓。 因為這本書，也帶領我無痛養成每日讀經的習慣，從計畫開始到截稿日，已持續超過 200 天，從舊約走入進到新約路加福音囉，如果你對聖經內容有興趣，歡迎追蹤我的粉專，持續日更 365 不間斷 ！ 4．《掌握市場週期》 在諸如歷史和經濟等牽涉到人類的領域，相關歷程的結果是勢必是多變且具週期性的。…