心智圖學習法

《心智圖學習法》掌握心智圖的五大要點

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為何而讀

學習如何有效學習

過去求學過程,雖然讀的學校看似還不錯,但我自認為不是一個很有效率的學習者,比較像是苦幹、土法煉鋼的方式,努力堆加自己的知識庫。直到進入航空公司訓練後,一次經驗深深震撼到我。

先簡單說說飛行員的訓練過程。

在國外受訓完小飛機的訓練平均大約一年,接著到成為一名合格、合法駕駛民航機駕駛的過程需要再經過一年到一年半不等的密集、扎實訓練.航空公司訓練過程大略切割如下三大階段:

  1. 基礎訓練:學科、術科(模擬機)
  2. 機種訓練:學科、術科(模擬機)
  3. 實機訓練:本場訓練、航路訓練

每一個大階段的結束都會有一個大考試,各個小階段也會有密密麻麻的考試。沒錯!這就是飛行員的人生,不斷的考試。一定有人會這麼說:「啊這就台灣學生的強項嘛!」但是當這個考試攸關到飯碗保不保的住,我相信只要是正常人,就不會是這種講幹話的心態了 。

回到開頭的故事,公司第一階段的學科考試,要求學員在一個月內掌握七個科目(飛機系統、法規、天氣、空氣力學… 等)的知識,結訓考試以抽籤選題目上台寫板書+一邊講解的方式考核學習成果。這對我來說,是種從未有過的體驗,我只有坐在書桌前,拿鉛筆、教科書,教小朋友算數理的經驗。

讓我印象深刻的故事來了!

曾經在某堂課,地面講師上完發動機課程後,班上一位同學,在當節下課後,立馬將剛才講師所教的東西,結合考試題目直接在白板上畫出,並流暢地講解答案,這下可真震撼到我了。那感覺就像第一次到 NBA 現場看球賽般的驚訝和佩服,也了解了自己跟聰明人的差距有多麼遠。

當下似乎有一顆種子在我心中萌芽了,一顆習得學習超能力的小小種子。

新冠疫情期間,由於班變少,上完班後隔離、隔離後上班的無限循環,讓我得以有時間大量閱讀、學習、思考。直到現在,我可以清楚的了解那個「超能力」是怎麼發生了,其實說穿了就是有沒有用對「學習的方法」罷了 !

在學習投資的過程,意外探索到這個過去曾聽過,卻從未認真研究的大腦快樂學習法 – 「心智圖學習」。

二、書籍大綱

坊間介紹心智圖的書多的不計其數,而這兩本在我購買前做過功課,我認為算是最正宗了。

為何是兩本不是一本呢?因為博客來它有同捆包式的 Bundle 綁在一起賣,一本名叫「超高效心智圖學習法」,另一本「心智圖法理論與應用」。前者薄後者厚;前書作者為心智圖發明人 – Tony Buzan,後書作者為台灣心智圖推廣人 – 孫易新

兩位無庸置疑都是該領域的大師.以下列出兩本書的差異點和重點:


書名

作者

頁數

重點
超高效心智圖學習法Tony Buzan1721. 2 成篇幅介紹理論,8 成介紹方法
2. 方法含括:學習法、速讀法、記憶法、心智圖法
心智圖法理論與應用孫易新3441. Buzan 書中有提到的部分,這本書也都有提到。
不論是理論或方法,可說是前書的加強版。在理論部分,結合大量的研究資料,整理出重點。透過這些理論的來龍去脈(What),可以更知道要如何(How)正確、有效地使用心智圖。

2. 不論在心智圖、記憶法、速讀法、學習法的部分,都提供清楚的步驟描述。
使用心智圖篇幅,甚至一步步帶讀者們,手把手閱讀文章,萃取重點,以繪製心智圖。書中亦提供不少心智圖範本,讓初學者可以清楚掌握如何實作。

3. 在學術、工作領域應用,也都有舉實例,十分受用。

心智圖理論部分有些過於生硬,有興趣的讀者建議可買書來參考。

單純就心智圖的繪製方法,整理五大重點如下:

  1. 關鍵詞:單字選用盡量簡短,以名詞、動詞為主。考慮意義、階層、類型來選字.字級由大至小、手繪保持字體端正清楚。字體位於線條上方
  2. 色彩:目的是幫助記憶。分支顏色是一個使用階級;區分重點是另一個階級.要注意不同顏色帶給人不同感受
  3. 圖像:需加強記憶點處,適時加上圖像,太多易失去焦點
  4. 思考:放射性思考、數量控制在 7 +/- 2 ,方便大腦記憶。線條由粗而細帶有弧度
  5. 工具:白色 A4 紙橫放+色筆 或 使用心智圖軟體 (各有優劣)

過程:就書中的概念介紹,繪製心智圖的步驟不是一張紙、一支筆,咻咻兩下畫完就結束了,這會是一個過程。以上述第 4. 點放射性思考為例,通常在一開始繪製時,一定是想到什麼就豁達地寫出來,但是最終目的如果是期望建構自己的知識庫,那麼再次整理的步驟絕對是必要的。所以使用手繪,通常不會一張圖就一次解決了整個心智,可能會需要用到好幾張紙。

孫的心智圖法理論與應用很厲害,畢竟他是將心智圖帶入台灣的推廣人,所有初學者易犯的錯誤、研究人員設計的心智圖繪製評分標準、各個領域的應用,書中都鉅細彌遺的描述出來。

可能有人納悶,不就是畫個圖嗎,幹嘛那麼講究?

我認為既然他們是該方法的專家,當然會權責盡可能讓讀者用最正統,也就是研究人員花大把時間,得到「大腦喜歡如何學習」的結論,往這個方向靠攏。既然都要學心智圖了,就學個透徹。

這是本書和坊間其他介紹心智圖書籍,最大不同的地方。作者用各種不同的理論來架構出為什麼要這樣使用的方法,但也跟你說,如果你不想浪費時間,你直接從某一章節開始看就好。

三、概念界定

第一張圖是根據兩本書內容做的分類,右上角理論部分這邊只列出大腦相關的知識,書中含括了語意學、圖像組織、創意法、色彩學、心智圖… 等理論基礎,內容過於繁瑣,在此予以省略。

第二張圖則是我使用手繪的方式,單純針對心智圖這個知識所做的心智圖。

四、總結

體悟

1️⃣心智圖

兩本書都非常值得閱讀。

如果想要快速習得心智圖使用方法,我會推薦直接看 Buzan 的「超高效心智圖學習法」。若想了解心智圖背後理論、關鍵字詞如何定義、圖形何時該出現、文字、線條為什麼要這樣畫、大腦喜歡怎麼學習、再加上加強大腦應用的理論與方法(速讀、記憶…)等的主題,推薦看「心智圖法理論與應用」,如果從前書再看到後書,會有倒吃甘蔗之感。

我自己在實作練習的過程當中,發覺這的確是蠻費時的一個過程,但要知道學習一個新的東西本來就不會那麼容易,一定需要投入一定時間。

但是效果呢?我自己覺得是非常值得。

舉個例子:以往看書做筆記,總是使用條列式的書記方法,可能沒有複習過幾天就忘記了。但是在我學會心智圖法之後,記住書中內容的比例確實變高了。而且是圖像式的記憶,也就是大腦喜歡的方式。

2️⃣速讀術

至於速讀,我不敢說自己已經到一目十行的程度,但在使用 BOST 的步驟來看書,的確在閱讀速度上有幫助,現在每看一本書,會嘗試紀錄閱讀時間。以「原來有錢人都這麼做」和「清單革命」兩本概念型的書籍來比較。前者的速度是 366/7h ~= 53/h,後者是 233/2.5h ~= 93/h,可以看出來有蠻明顯的進步,而且也慢慢掌握到概觀、預覽、精讀、複習的訣竅。

此外,我也深刻體會到,「複習+重點整理」其實不比看一本書的時間還要少,但這個過程,我相信是值得也是必要的。「積累」的思維,本身就不是個一蹴可幾的概念,慢慢來比較快

3️⃣記憶術

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書中記憶術的方法,其實第一次使用是在上 BOS 學院的記憶力課程習得的。

那堂課程,修禾老師差不多把記憶術的精華都交給我們了。而當天學完最讓我驚訝的就是我可以把洗過的 52 張撲克牌從頭到尾記住,雖然需要花一些時間,但是這個效果真的很驚人!就像在變魔術一樣神奇 。

同樣的,書中也有方法教你,當然你也可以考慮上 BOS 的課程,每個月都有不同類型的小課程讓你持續驚艷與期待。

心智圖軟體

在軟體的使用經驗,我使用過以下兩種。書中作者描述兩個他自己有在使用的軟體:一是發明人推廣的 iMindMap,二是 XMind,在介紹 iMindMap 的時候,作者在敘述中加了「但是… 的時候,速度慢了些」,我就完全不想考慮了。在網路上搜尋心智圖軟體大部分是推崇 Xmind

有些部落客,則介紹了另外一款 coggle,也吸引了我的注意。我目前是兩者交叉使用,但後期應該會傾向於使用 coggle。偶然在網路上找到一個很酷的軟體比較網站,或許可以找到更棒的!以下我列出這兩個免費版軟體使用下來我最喜歡的優點(對方沒有的優點)

  • Xmind:操作方便,排版、字體毋需費時調整、不同分支關鍵字可用線條連接
  • Coggle:可插入圖片

整個使用的經驗,其實 XMind 稍稍勝過 Coggle,在調整字體大小、分支位置這件事上 XMind 自動化的表現更理想,但會選擇傾向使用 coggle 的原因,一來是不想額外花錢,二來是 Coggle 免費版就可以有插入圖片的功能。這對於要記憶製圖來說是很重要的一個功能。

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活用心智圖法、速讀法及致勝記憶術,是學習成功的最佳捷徑!

如果你也是在經歷一個學習如何學習的探索過程,這本書十分推薦給你!
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推薦指數 5 /5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


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9 Comments

  1. 講的非常詳細,謝謝你提供了這個將心智圖做了統整產出,感受到你真的非常用心在每一次的文章,期待下一篇

    1. 可以實際操作看看,試著自己找一些簡化一點的流程來實驗,或許就可以收到不錯的成效!

  2. 有點好奇,感覺心智圖是要邊看邊畫,似乎會降低閱讀速讀,但是在速讀法的部分又可以增加將近兩倍閱讀速度,想請問這兩個方法是可以同時進行嗎?還是你會先速讀完再用心智圖整理重點?

    1. 釐清一下觀念.以操作的方式來說,不會一邊速讀、一邊畫圖,這樣會打斷閱讀的節奏和速度.
      我目前的操作方式是偏向後者,速讀完後再用心智圖整理重點。
      依照書籍的難易度不同,有些可能會需要分很多次 (10次 x 1小時) 看完,那麼我每次看完,就會花個幾分鐘繪製當次閱讀完的心智圖。如果是看了兩三次就看得完的書,可能全部看完後依照自己的印象或是書籍的目錄編排去掌握書籍重點,以上是我目前練習的方式。

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